লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নতুন বছরের শুরুতে আমরা নিজের সঙ্গে নানা রকম কমিটমেন্ট করি। যেমন ভালো কাজ করার, ওজন কমানো বা কোনো কিছু অর্জনের। এই অনেক কিছুর সঙ্গে যোগ হোক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকাল ও বিকেলের নাস্তা নিয়ে বেশ তাড়াহুড়া থাকে অনেকের। তাই সকাল-বিকেলের নাস্তা যত কম ঝামেলায় শেষ করা যায়। পাউরুটির সঙ্গে নোসিলা বা জেলি থাকলে ঝামেলা অনেকটাই কমে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকাল সঙ্গে নিয়ে আসে শুষ্কতা এবং রুক্ষতা। এসময় ত্বকের যত্নে চাই বাড়তি যত্ন। ত্বকের মরা চামড়া পরিষ্কার করতে ক্লিজিং ও স্ক্রাবিংয়ের প্রতি গুরুত্ব দেন বিশেষজ্ঞরা। এতে শীতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জন্মের পর বহু নবজাতক শিশুরই পেটে গ্যাসের সমস্যা দেখা দেয়। তবে শিশুদের গ্যাসের সমস্যা সাধারণত কয়েকদিনে নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়। আবার কোনও কোনও ক্ষেত্রে অনেক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ত জীবনে সময়ের পেছনে ছুটতে গিয়ে কিছু কিছু রোগের প্রকোপ বাড়ছে। তার মধ্যেই রয়েছে গলব্লাডারে স্টোনের সমস্যা। বিভিন্ন বয়সের মানুষই এখন এই সমস্যায় ভুগছেন। এই রোগের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন একবার বেড়ে গেলে তা কমানো বেশ ঝক্কির কাজ। এইওমন কমাতে কতজনই না কত কিছু করেন। কেউ হয়তো কঠোর ডায়েট করেন আবার কেউ কেউ জিমে গিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সারা দেশে হাড় কাঁপাচ্ছে শীত। দিনের বেলায়ও কনকনে বাতাস মানুষকে কাবু করে ফেলেছে। শীতের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে হাসপাতালে বাড়ছে ঠান্ডা, জ্বর, নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজকাল রাত জাগার বদঅভ্যাস ধরেছে অনেককেই। অকারণে রাত জাগতে জাগতে জেঁকে বসেছে ভয়াবহ পরিণাম ডেকে আনা এই বদঅভ্যাস। স্মার্টফোনে রিলস দেখা, স্ক্রল করার অভ্যাসে পালিয়ে গেছে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অফিস, বাড়ি, ব্যক্তিগত দায়দায়িত্ব সব সামলে আলাদা করে নিজের জন্য সময় পাওয়া যায় না। নিজেকে সময় দেওয়া, নিজের যত্ন নেওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল পর্যাপ্ত ঘুমানো।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন মাথার দুই-একটা চুল পড়া স্বাভাবিক হলেও অতিরিক্ত চুল পড়া অস্বাভাবিক। অতিরিক্ত চুল পড়া চিন্তার বিষয়। কারণ চুল পড়ে নতুন চুল না গজালে আস্তে আস্তে মাথায়…
