লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন বিকালে কিছু না কিছু খেতেই হয়। আর এই বিকালের নাশতায় যদি ভিন্ন কিছু হয়, তবে তো কোথাই নেই। অন্যরকম এক নাশতা হতে পারে আপনার জীবনে। আপনি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে সঠিক খাবার গ্রহণ স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি। এমন খাবার বেছে নিতে হবে যা শরীরে শক্তি জোগাবে, পুষ্টি সরবরাহ করবে এবং…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে ফ্যাটি লিভার একটি কমন সমস্যা। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয় এই অসুখ।অনিয়মিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হন। প্রাথমিক অবস্থায় ফ্যাটি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডালিম একটি স্বাস্থ্যকরী এবং পুষ্টিতে ভরপুর। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। প্রতিদিন সকালে যদি এক গ্লাস ডালিমের রস খাওয়া যায় তাহলে তা শরীরের জন্যে হবে অনেক উপকারী। তিক্ত-মিষ্টি…
