লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্বাদু আর বেশ পরিচিত একটি ফল খেজুর, যা ফ্রুকটোজ ও গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। খেজুরের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে মোটামুটি সবাই জানি। শীতের সময়ে যেসব মৌসুমি রোগ আক্রমণ করে তা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে শীতের মৌসুম। এরই মধ্যে গত কয়েকদিন ধরেই আকাশ মেঘলা, একই সঙ্গে আবহাওয়াও বেশ ঠান্ডা। প্রায় সারা দেশে হয়েছে বৃষ্টি। বৃষ্টির কারণে শীত যেন আরও জাঁকিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের সন্ধ্যায় পেঁয়াজ কুচি, মরিচ আর একটু সরিষা তেলে মুড়ি মাখা কিংবা গরম গরম চটপটি হলে যেন একদম মনমতো হয়ে যায় সন্ধ্যাটা। মুড়ি মাখা, চটপটি কিংবা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শসা খুব পরিচিত সবজি। প্রায় সারা বছর ধরেই এই সবজি পাওয়া যায়। সালাদ ছাড়াও এটি এমনিতেও খাওয়া যায়। অনেকে এর তরকারি খায়। এর ক্যালরি খুব কম। ১০০…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যষ্টিমধুর নাম শুনে অনেকেই একে মধু ভেবেই ভুল করি। তবে এটি মূলত গাছের শিকড়। মধু না হলেও গুণে কিন্তু মধুর চেয়ে কম নয় প্রাকৃতিক এই যষ্টিমধু। হাজার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতে উষ্ণতা বাড়াতে হোক কিংবা নেশার কারণে হোক—‘চা’ নাকি ‘কফি’ তা নিয়ে নানা মতভেদ আছে। তবে যেটিই বেছে নিন না কেন, আপনার শরীরে উপকার ও অপকার,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীত আসতেই ধুলোবালির সমস্যা বেড়ে যায়। ঘরবাড়ি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতায় বেশি গুরুত্ব দিতে হয়। বিশেষ করে যাদের অ্যাজমা, অ্যালার্জি বা শ^াসকষ্টের সমস্যা রয়েছে তাদের ধুলোবালির কারণে প্রকোপ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকাল মানেই ঘরে ঘরে পাটালি গুড়। সন্দেশ হোক বা পায়েস, পিঠেপুলি হোক বা নাড়ু, সামান্য পাটালি গুড় পড়লেই মিষ্টি পদের স্বাদ বেড়ে যায় কয়েকগুণ। রুটি, লুচি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের মিষ্টি রোদে অনেকেই গাঁ ভাসিয়ে বেড়ান! কারণ শীতকালের মিষ্টি রোদ গায়ে লাগলে খুব আরাম লাগে। গরমকালে রোদের থেকে বাঁচতে অনেকেই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করেন। কিন্তু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সারা বছর পাওয়া যায় না। তাই শীতকালে বাঙালি বাড়িতে কমলালেবুর কদর বেশি। বাজার ফিরতি প্রায় সকলের ব্যাগেই উঁকি দেয় কমলা টুকটুকে লেবু। শীতের রোদে বসে খোসা…
