লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : থাইরয়েড হরমোনের প্রভাবে শরীরে বেশ কিছু পরিবর্তন দেখা দেয়। কিছু লক্ষণ দেখে থাইরয়েড হরমোন বোঝা যায়। এ থেকে পরিত্রাণের উপায়ও আছে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন মুখ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডেঙ্গুর জন্য ডায়েটে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত করা উচিত : সহজে হজমযোগ্য খাদ্য যেমন সিদ্ধ খাবার, সবুজ শাকসবজি, কলা, আপেল, স্যুপ, দই এবং ভেষজ চা। ইলেক্ট্রোলাইট পুনরুদ্ধার করতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সালাদ একটি জনপ্রিয় মিশ্র খাবার, যা প্রধানত ফল এবং কাঁচা সবজি দিয়ে তৈরি করা হয়। বাংলাদেশে প্রধানত শসা, গাজর, টমেটো ইত্যাদি দিয়ে সালাদ তৈরি করা হলেও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাশ্মীরের অন্যতম জনপ্রিয় খাবার মাটন রোগান জোশ। মাটন রেসিপি পছন্দ করেন না এমন ভোজন রসিক খুঁজে পাওয়া ভার। স্বাস্থ্য সচেতনতার বিষয়টি প্রাধান্য দিয়ে অতিরিক্ত তেল, মশলা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিশেষজ্ঞরা আমাদের পাকস্থলি পর্যবেক্ষণ করে দেখেছেন, ওষুধ সবচেয়ে ভালো ও দ্রুত কাজ করে যদি আপনি ডান দিকে কাত হযে শুয়ে থাকেন। দাঁড়িয়ে, শুয়ে বা বসে সবভাবেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ১২ আগস্ট, রোজ শুক্রবার। পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্রমতে, ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়, ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভারতের বেঙ্গালুরুতে চালু হয়েছে একটি নতুন ওয়েবসাইট। অবসাদে ভুগলে এখন আপনি চাইলে অনলাইনেই পেতে পারেন সঙ্গীর খোঁজ। মানুষের সামগ্রিক সুস্থতায় ক্রমেই বাড়ছে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব। পরিসংখ্যান…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কিডনি মানবদেহের অন্যতম অঙ্গ। কিডনি এক দিকে দেহের বর্জ্য পদার্থ পরিশুদ্ধ করে। অন্য দিকে বিভিন্ন খনিজ লবণের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সহায়তা করে। কিডনির অসুখ ধরা পড়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মশা-মাছি, তেলাপোকা, পিঁপড়া বা অন্য কোনো জীব ঢুকে পড়লে দ্রুত ব্যবস্থা নিন। তা না হলে কানে ব্যথা ও অস্বস্তি হতে থাকবে। আমাদের পাঁচটা ইন্দ্রিয়র মধ্যে কান হচ্ছে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের খাবারে অনেকেই ডিম খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে স্বাস্থ্য সচেতনদের দিনই তো শুরু হয় ডিম দিয়ে। ক্যালোরি কম থাকলেও প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে ডিমে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে,…
