লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল বেশি, তাই এটি খেলে বাড়তে পারে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এমন ধারণা বহুদিনের। এ কারণে অনেকে ডিমের সাদা অংশ খেলেও হলুদ অংশটি…
read more
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দুজন মানুষের খাবারের পছন্দ, কর্মঘণ্টা, ক্ষুধার সময় কিংবা খাওয়ার অভ্যাস এক হওয়া জরুরি নয়। কিন্তু দাম্পত্য জীবনে অনেক সময় একসঙ্গে একই সময়ে একই টেবিলে বসে খাওয়াকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আনারসকে একটি সতেজকর গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফল হিসেবে বিবেচনা করা হয়। খাবারের পর আনারস খেলে এতে থাকা ব্রোমেলাইন নামের যৌগ প্রোটিন ভাঙতে সহায়তা করতে পারে। খাবারে থাকা জটিল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে অনেকেই নানা কাজ ও ব্যস্ততায় ঘুমের সময় কমিয়ে দেন। কিন্তু শরীরের জন্য ঘুম কোনো বাড়তি বিষয় নয় বরং অপরিহার্য। শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রম স্বাভাবিক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আঙুর মিষ্টি ও মৌসুমি ফল। বয়সভেদে প্রায় সবাই এ ফল খেতে পছন্দ করেন। অন্যদিকে কিশমিশ হলো আঙুর শুকিয়ে তৈরি করা শুকনো ফল। মিষ্টি স্বাদের কারণে বিভিন্ন…
