লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভাত খাওয়ার পর গোসল করলে অনেকসময় বয়োজ্যেষ্ঠদের কথা শুনতে হয়। খাওয়ার আগে গোসলের পরামর্শ দিয়ে থাকেন তারা। অনেকেই খাওয়ার পর গোসল করেন। কিন্তু এতে কি কোনো ক্ষতি হয়ে থাকে? বিশেষজ্ঞরাও খাওয়ার পরপরই গোসলের পক্ষপাতী নন। কারণ ভারী কোনো খাবার খাওয়ার তা হজম করার জন্য শরীরে যে ধরনের প্রক্রিয়া শুরু হয়, গোসল করলে তা বাঁধাগ্রস্ত হয়। তাই খাওয়ার পরপরই গোসল করা উচিত নয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক এর আরও কয়েকটি কারণ-
খাবার হজমের জন্য শরীরের একটা নির্দিষ্ট তাপমাত্রার প্রয়োজন। তাতে পরিপাক প্রক্রিয়া সঠিকভাবে হয়। কিন্তু খাবার পরই গোসল করলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা অনেকটাই কমে যায়। ফলে বিঘ্নিত হয় হজম প্রক্রিয়া।
রক্ত সঞ্চালনে বাঁধা পড়লে শরীরের তাপমাত্রা ভারসাম্যহীন হয়ে যেতে পারে। খাওয়ার পর শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা বেড়ে যায়। এতে শরীরের হজম প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য বেশি মাত্রায় রক্ত চলাচল শুরু হয়। তখন গোসল করলে হৃদ্স্পন্দন বেড়ে যায়। তাই অন্তত ২০ থেকে ৩০ মিনিট পরে গোসল করা উচিত
কিউএনবি/আয়শা/২০ অগাস্ট ২০২৩,/রাত ১১:১৫
