লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতনদের বেশিরভাগই স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ও ওজন নিয়ন্ত্রণে বীজ জাতীয় খাবার পছন্দের তালিকায় রাখেন। তেমনই চিয়া ও তিসির (ফ্লাক্সসিড) বীজ মানুষের কাছে জনপ্রিয় হয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সব শিশুরই মাঝে মাঝে মন খারাপ থাকে। এটি তাদের স্বাভাবিক বেড়ে ওঠার একটি অংশ। কিন্তু এই আবেগগুলো উদ্বেগজনক হতে পারে, যখন দীর্ঘ সময় ধরে এগুলো তীব্রভাবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পাকা পেঁপের কদর অনেক বেশি। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না যে, পেঁপে কাঁচা অবস্থায় খেলে বেশি সুফল মেলে। তার মানে এই নয় যে, পাকা পেঁপের কোনও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের তাজা ও মজাদার সবজি খাওয়ার জন্য সারাবছর অপেক্ষা করে থাকে বাঙালিরা। এসব সবজির মধ্যে আমার মায়ের সবচেয়ে পছন্দের হলো ফুলকপি। সেই ধারাবাহিকতা, আমার পছন্দের তালিকায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একই লুকে নিজেকে আর ভালো লাগছে না, নতুন রূপে দেখতে চান, তাও আবার নামমাত্র খরচে? একটাই উপায় আছে, করে নিন ভ্রু প্লাক। ভ্রু প্লাক করার সঙ্গে সঙ্গে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কিউয়ি অনেক সুস্বাদু একটি ফল। আগে এর প্রাপ্যতা বেশি না হলেও, এখন প্রায় সব জায়গায়ই পাওয়া যায় উপকারী এই ফল। পুষ্টি উপাদানে পরিপূর্ণ ফল কিউয়ি, ওজন…
লাইফ ষ্টাইল ডেসক্ : সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের কারণে দু’দিন পর পরই নতুন ট্রেন্ডের সূত্রপাত হয়। রাতারাতিই কোনো জিনিস ছড়িয়ে যায় বিশ্বব্যাপী। বাদ যায় না, খাবারের আইটেমগুলোও। দেশের একপ্রান্তের খাবার নিমেষেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ততার কারণে বর্তমানে নিয়মিত বাজার করার সময় পান না বেশীরভাগ চাকরিজীবী। তাই ছুটির দিনেই পুরো সপ্তাহের সবজি, ফল, মাছ কিনে রাখেন অনেকেই। তারপর সেগুলি পরিষ্কার করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নাগরিক জীবন কাটান বলে কি বাগান করার শখ মাটিচাপা দিয়ে রাখবেন? এই শখের বাগান থেকেই যে মিলছে অনেক প্রয়োজনীয় উপাদান। রান্নায় নিজের বাগানের কয়েকটি মরিচ কিংবা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে চোখ নিয়ে শুরু হয় নানা সমস্যা। এখন অবশ্য কম বয়সেও চোখের সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন অনেকেই। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে ঠিকমতো বিশ্রাম পায় না…
