লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকের সকাল বা সন্ধ্যায় ছোলা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। কালো ছোলা আয়রন এবং অন্যান্য পুষ্টির দুর্দান্ত উৎস। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন উপায়ে উপকার করতে পারে এটি। তবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানুষের কিছু মুদ্রাদোষ এবং বদঅভ্যাসের মধ্যে একটি হলো হাত-পায়ের আঙুল ফোটানো। এমনকি অনেকে ঘাড় ও হাঁটু ফোটানোর অভ্যাসও দেখা যায়। কেউ কেউ দীর্ঘক্ষণ কাজ করা বা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস এমন একটি শারীরিক অবস্থা যা সারা জীবনের জন্যে বয়ে বেড়াতে হয় এবং সারা বিশ্বে এর কারণে প্রতি বছর ১০ লাখেরও বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। অনেকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বেশ কিছুদিন ধরেই বাড়ছে শীতের প্রকোপ। এমন পরিস্থিতিতে তাপমাত্রা কমে যাওয়া এবং ক্রমবর্ধমান ঠাণ্ডার কারণে সর্বত্র কুয়াশা দেখা যাচ্ছে। ক্রমাগত বর্ধমান কুয়াশার কারণে সকাল-রাতে ঠিকমতো দেখা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নামটি যেমনই হোক, স্বাদের দিক দিয়ে কিন্তু এই ঢোকলা অসাধারণ। খুব সহজে ও খুব কম সময়ে তৈরি করা যায় বলেই এর জনপ্রিয়তা বেশ। আজকে শিখে নিন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কান পাকা ও পর্দা ফেটে যাওয়ার কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। এই সমস্যা দেখা দিলে প্রচণ্ড ব্যথা হয় কানে। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে বিপদ হতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যারা মোটা বা যাদের অতিরিক্ত ওজন তাদের অনেকেই একটা অভিযোগ করেন যে, ডায়েট করে আর ব্যায়াম করেও শুকাতে পারছেন না তারা, বা ওজন নিয়ন্ত্রণে আসছে না।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের পিঠা, নতুন গুড়ের মিষ্টি, মোয়া, কেকসহ হরদমসে খাওয়া হচ্ছে সব কিছু। আর খাবেন না ভেবেও মোহ ত্যাগ করতে পারছেন না মিষ্টি খাবারের। ডায়াবেটিস নেই বলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের হীম হাওয়ায় জমতে শুরু করেছে দেশের বিভিন্ন অঞ্চল। সাথে যবুথবু হয়ে পড়ছে অনেক জনপদ। ফলে শীত নিবারণে সকালের মিহি রোদ গায়ে মাখছেন অনেকেই। বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাড়িভাড়া, বাজার, ফোন ও বিদ্যুত বিল সংসার খরচ মেটাতেই হিমশিম খান অনেকে। বিদেশে আবার পানির জন্য প্রত্যেক বাড়িতে মিটার বসানো থাকে। খরচ অনুযায়ী বিল মেটাতে হয়।…
