লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মসলাজাতীয় খাদ্য উপাদান রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। রসুন যে মানব স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি তা অনেক আগে থেকেই প্রচলিত। তবে অনেকেই এটি
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির সমস্যা ডায়াবেটিস বা কোলেস্টেরলের মতোই সাধারণ হয়ে উঠেছে। শরীরে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড জমে গেলে তা কেবল খাদ্যাভ্যাসে প্রভাব ফেলে না, বরং
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে অল্প বয়সেই অনেকেই ভুগছেন নানা ধরনের দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায়। এসব রোগ থেকে বাঁচতে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস। আমাদের হাতের কাছেই রয়েছে এমন কিছু খাবার, যেগুলো শরীরকে সুস্থ
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফল শরীরের যত্ন নেয়, এতে কোনো সন্দেহ নেই। তবে সব ধরনের ফল খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে না। এমন কয়েকটি ফল আছে, যেগুলো ওজন বাড়িয়ে দিতে পারে।
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দুর্ভাগ্যবশত আমরা কেউ ত্বকের ঝুলে পড়া রোধ করতে পারব না। কারণ এটি বার্ধক্যের একটি অংশ। সঠিক যত্নের অভাবেও ত্বক আগেভাগে বুড়িয়ে যেতে পারে। সমস্যা থেকে উত্তরণে
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আঙুর এক ধরনের রসালো ফল। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন—যা স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য দরকারি। সুস্বাদু এ ফলের আছে নানা খাদ্য ও
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় শরীর ঠাণ্ডা রাখতে এবং হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। এমন কিছু ফল রয়েছে, যেগুলো শুধু শরীর ঠাণ্ডা রাখে না,
লাইফস্টাইল ডেস্ক ৩ মিনিটে পড়ুন আজ ১৮ জুলাই ২০২৫, শুক্রবার। নানা উল্লেখযোগ্য ঘটনার দিক থেকে ইতিহাসে এই দিনটিও গুরুত্বপূর্ণ ও স্মরণীয়। আসুন, একনজরে জেনে নেয়া যাক ইতিহাসের এই দিনে ঘটে
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই মাত্রাতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা সমাধানে প্রথমেই অনেকে ভাত খাওয়া বন্ধ করে দেন—বিশেষ করে পেটের মেদ কমাতে।
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালংশাকের ব্যবহারও বহুমুখী। আবার এই শাক দিয়ে এককভাবেই বানানো যায় নানা পদ।
