লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালংশাকের ব্যবহারও বহুমুখী। আবার এই শাক দিয়ে এককভাবেই বানানো যায় নানা পদ।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রায় সময় ব্ল্যাকহেডস-জনিত সমস্যা নিয়ে চিন্তিত থাকি। কিন্তু আমাদের মাঝে অনেকেই হোয়াইটহেডসের সমস্যায় জর্জরিত। এই হোয়াইটহেডস এক ধরনের ব্রণ, যা মূলত ত্বক থেকে নির্গত তেল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি। তাই শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখার জন্য…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রুটি-তরকারি হোক বা মাছ-মাংস, কাঁচা মরিচ না থাকলে যেন তৃপ্তিই হয় না। আবার কারোর ঝালমুড়িতে কাঁচা মরিচ বাড়তি চাই। তবে অনেকেই আছেন, যারা কাঁচা মরিচ ঝালের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভাজাপোড়া খাবারে আমরা অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে ফাস্ট ফুড, মিষ্টি, ভাজাপোড়া আমাদের প্রধান খাবার হয়ে দাঁড়িয়েছে। যার ফলে ওজন ও হৃদরোগ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। হৃদরোগ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজে ভরপুর ডিমকে সুপার ফুড বলা হয়। দামে সস্তা এবং সহজলভ্য হওয়ায় প্রায় সব শ্রেণির মানুষ ডিম খেয়ে থাকেন। পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে, বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কারণ, এমন অভ্যাসে আপনি ৪টি শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হবেন। চিকিৎসকরা বলছেন, এই ৪ সমস্যা এতটাই বিপদ ডেকে আনতে পারে যে আপনার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেষ মেষরাশির জাতক জাতিকাদের জন্য আজকের দিনটি বিশেষভাবে শুভ। চাকরিজীবীরা নতুন পেশায় যোগদানের সুযোগ পেতে পারেন। ব্যবসায়ীদের আর্থিক লাভের সম্ভাবনা রয়েছে। কম পরিশ্রমেই সাফল্যের দেখা পাবেন আজ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটা সময় ছিল, যখন লম্বা চুল ছিল কেবল রকস্টার বা তারুণ্যের বিদ্রোহের প্রতীক। কিন্তু বর্তমান সময়ে পুরুষদের লম্বা চুলের ফ্যাশন এক নতুন মাত্রা পেয়েছে, যা শুধু স্টাইলিশই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকে মনে করেন, রক্তশূন্যতা দূর করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় বেশি বেশি লালশাক খাওয়া। ধারণাটি ভুল নয়। তবে শুধু রক্তশূন্যতা দূর করার জন্য প্রয়োজনীয় আয়রনই নয়; এ শাকে…
