লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী বেশ কিছু খাবার হজম করতে সমস্যায় পড়তে হয়। সেই কারণেই অনেকেই খাসি, গরু বা মুরগির মাংস হজম করতে পারেন না। গবেষণা বলছে, প্রত্যেকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেক ধূমপায়ীর কাছেই চা-কফির সঙ্গে ধূমপানের অভ্যাস আছে। সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর তা নতুন করে বলার কিছু নেই। কিন্তু এই সিগারেটের সঙ্গে যদি গরম গরম…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কারো কারো দেখা যায় অন্যদের তুলনায় বেশি শীত লাগছে। স্বাভাবিকের তুলনায় এইসব মানুষরা একটু বেশিই শীত অনুভব করেন। আর এই বেশি শীত লাগার পেছনে অনেক কারণও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একটি দুরারোগ্য রোগ, যা সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার মাধ্যমেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি সর্বোচ্চ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। সর্বদা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্ম হোক কিংবা শীত ফ্রিজের ব্যবহার আমাদের বারো মাসই। বেশিরভাগ জিনিসই ফ্রিজে দীর্ঘদিন টাটকা থাকে। বের করে খেলেই হল। তবে এমন কিছু ফল আছে যেগুলি ফ্রিজে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মৌসুম বদল মানেই ঘরে ঘরে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা। এই সময়ে ভাইরাল জ্বর, ফ্লু-তে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। আর জ্বর, সর্দি মানেই খাবারের প্রতি অনীহা। মুখে তিতা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরের ভেতরে বেড়ে উঠে আরেক একটি প্রাণ। সেই প্রাণ দেখে পৃথিবীর আলো। মায়ের কোলে ফিরে পায় শান্তি। কিন্তু সেই সন্তানকে পৃথিবীর আলো দেখানোর পর একজন নারীর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একটা সময় এ দেশে প্রায় সবাই লাল আটার রুটি খেতো। তখনও আটা রিফাইন করা শুরু হয়নি। প্রযুক্তির বদৌলতে লাল আটা রিফাইন হয়ে গেল সাদা। চলে গেল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ত্বক পরিষ্কার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে ত্বক পরিষ্কার করা জরুরি। এতে ত্বক ভালোমতো শ্বাস নিতে পারে। ত্বকের ময়লা দূর হয়,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘুম হল একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমেই শরীর নিজেকে আগামীর যুদ্ধের জন্য শারীরিক ও মানসিকভাবে তৈরি করে রাখে। তাই প্রতিদিন পর্যাপ্ত সময় ঘুম প্রয়োজন। একজন…
