লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই ধারণা গরুর মাংস খেলেই বুঝি স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে। গরুর মাংসে প্রচুর কোলেস্টেরল থাকায় অনেকেই সেটি খাওয়া এড়িয়ে চলেন। কিন্তু পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, গরুর মাংসের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকালে তিলের নাড়ু খেতে পছন্দ করেন কমবেশি সবাই। ইদানীং অনেক স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ স্যালাডেও ভাজা তিলের ব্যবহার করছেন। শরীরের নানা রোগব্যাধি দূর করতে তিল তেল বেশ উপকারী।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাড়তি ওজন চিন্তায় ফেলেছে? তাই দুধ-চিনি দিয়ে চায়ের পরিবর্তে লেবু চা-ই দিনের শুরুতে ভরসা? ভাবছেন এই অভ্যাসেই দ্রুত ঝরবে মেদ! অনেকেই আবার কাজের ফাঁকে চনমনে হতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ২০ জানুয়ারি, রোজ শুক্রবার, পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্রমতে, ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়। ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পৃথিবী উল্টে গেলেও সারা দিনে দুবার দাঁত মাজতেই হবে। ছোট থেকে অনেকেই এমন অভ্যাসে অভ্যস্ত। এ ছাড়াও স্বাস্থ্যসচেতন মানুষজন তেমন কিছু না হলেও মাঝেমধ্যেই দাঁতের চিকিৎসকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ একটি নিয়মিত প্রক্রিয়া। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাখার জন্য খাদ্যতালিকায় বদল আনতে হবে। এ ছাড়া জীবনযাপনের কায়দায় বদল, ঠিক সময়ে ওষুধ খাওয়া এবং নিয়মিত রক্তে চিনির…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দেশজুড়ে কুয়াশার চাদর বিছিয়ে দিয়েছে শীতকাল। গরম কাপড় পরা ও তা পরার আগে রোদে পুরোপুরি শুকিয়ে নেয়া তাই বর্তমানে প্রায় প্রতিটি বাসাবাড়ির সাধারণ চিত্র। এরপর শীত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খেজুরের রস ফুটিয়ে নিলে নিপাহ ভাইরাস মরে যায়। কোনো অবস্থাতেই খেজুরের কাঁচা রস পান করবেন না। নিপাহ ভাইরাসের মৃত্যু হার প্রায় ৭০ শতাংশ; তাই প্রতিরোধই হচ্ছে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালবেলা ঘুম চোখ খুলে গরম এক কাপ কফি না খেলে দিনটা যেন শুরুই হতে চায় না। শুধু দেশে নয়, এমন উদাহরণ ছড়িয়ে রয়েছে সারা বিশ্বে। স্বাদে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চেহারা দিন দিন ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে। যে কোনও কাজেই আলস্য লাগছে। শরীরে খুব ক্লান্তি আর দুর্বলতা। কিছুই খেতে ভাল লাগছে না। এই সব লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করলে…
