লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীর ভাল রাখতে যে ঘুমের প্রয়োজন, তা নিয়ে কোনও সন্দেহ নেই। শুধু শরীর নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন আছে। বয়স এবং শারীরিক সক্রিয়তা অনুযায়ী…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এমনিতেই পুরুষরা কম ত্বক-রূপ সচেতন, অনেকে এসব রীতিমতো অবহেলা করেন। কিন্তু খাদ্যাভাস, অনিয়মিত ঘুম, দুশ্চিন্তা ইত্যাদি নানা কারণে পুরুষকে ত্বক এবং চুল নিয়ে সবচেয়ে বেশি সমস্যায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বহু মানুষ জানে না যে তারা যে সম্পর্ক করছে তা ঠিক নাকি ভুল। যার কারণে পরে সেই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা মানুষের পক্ষে খুব কঠিন হয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে অনেকেই ওজন কমানোর চেষ্টা করে। আবার শরীরের ওজন বাড়ানোর জন্য প্রাণপণ চেষ্টা করেন অনেকে। বিশেষ করে যারা রোগা-ছিপছিপে এবং কম ওজন থাকায় সমস্যায় পড়েন।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মুখমণ্ডলের শ্রীবৃদ্ধিতে ঠোঁটের রয়েছে বিশেষ গুরুত্ব। কবি-সাহিত্যিকদের রচিত অনেক কবিতা, সংলাপ, উক্তিতে ওষ্ঠ শব্দটি গুরুত্বসহকারে ব্যবহৃত হয়েছে। সেদিক থেকে সাহিত্যের মর্যাদাপূর্ণ উপাদান হলো এই ঠোঁট বা ওষ্ঠ।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোনো পুরুষ বা নারীর একাধিক সম্পর্কে জড়ানোর বিষয়টি এখন এই উপমহাদেশে এমনকি মোটামুটি রক্ষণশীল প্রায় সব দেশেই বাড়ছে। ভাঙছে দীর্ঘদিনের সম্পর্ক, বাড়ছে ডিভোর্সের সংখ্যাও। আধুনিক সময়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীত এসেছে বোঝা যায়, এই সময়ে অনেকেই গরম পানীয় বেশি খান, বিশেষ করে চা। চায়ের বেলায় অনেকেরই পছন্দ আবার দুধ-চা। শীতের সকাল, দুপুর বা সন্ধ্যায় এক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহৃত প্রসাধন তৈরিতে কী কী উপকরণ ব্যবহার করা হয়েছে তার তালিকাও দেখে নেওয়া উচিত। কারণ ত্বকে ব্যবহৃত প্রসাধনীর অনেক উপকরণ চোখের নিচের ত্বকের জন্য…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীত পড়তেই অনেকে জ্বর-সর্দি-কাশির মতো সমস্যায় ভুগতে থাকেন। সেই সঙ্গে বাড়তে থাকে নিউমোনিয়ার প্রকোপ। বিশেষ করে শিশু ও বৃদ্ধরা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হোন। তাই এই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এগজিমা ত্বকের পরিচিত একটি অসুখ। চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় এর নাম ‘অ্যাটপিক ডার্মাইটিস’। ত্বক শুষ্ক হয়ে ফেটে যাওয়া, চুলকানি, খসখসে হয়ে যাওয়া, ফোস্কা পড়া এগজিমার অন্যতম লক্ষণ।…
