লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে সকাল সকাল দিন শুরু করার কোনও বিকল্প নেই। কিন্তু অনেকে ঘুমোতে যান ভোরের দিকে। ফলে ঘুম ভাঙতে বেলা পেরিয়ে যায়। আবার সময়মতো ঘুমিয়েও সকালে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাঙালি মানেই নানা মশলার মিশ্রণে সুস্বাদু খাবার তৈরি। মাছে-ভাতে শুনলেই মাথায় আসে সর্ষে ইলিশ, চিংড়ি মালাইকারির নাম। পুরো বিশ্বেই চিংড়ি জনপ্রিয় খাবার। তবে বাঙালির ঐতিহ্যবাহী হলো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দুধ-মধুর ফেসপ্যাক যা ত্বকের ময়েশ্চারাইজার থেকে শুরু করে পিএইচ ব্যালেন্স বজায় রাখার জন্য দারুণ কার্যকর। দুধ ও মধুর এন্টিএজিং ফর্মুলা বয়সের ছাপ কমায়। কথিত আছে, মিসরের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দামি তেল, শ্যাম্পু, সিরাম এমনকি নানা রকমের ট্রিটমেন্ট করেও চুল পড়া বন্ধ হচ্ছে না। তবে এই পাঁচ অভ্যাসে পরিবর্তন আনলে চুল পড়া কমতে পারে। ১. অস্বাস্থ্যকর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাকে বলে সুন্দর চোখ? এর জবাব পাওয়ার আগে খানিকটা জেনে নেওয়া দরকার। নন্দনতত্ত্ব বলছে, আমাদের মন এবং চোখকে যা পুলকিত করে তাই সুন্দর। আমরা তখন আমাদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতে ত্বকের ওপর অনেক বেশি প্রভাব পড়ে। কারণ এ সময় আবহাওয়ার সঙ্গে ত্বকের অনেক পরিবর্তন আসে। ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই ত্বকে চাই বাড়তি যত্ন। অনেক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা যা খাই, তা ক্যান্সার প্রতিরোধেও গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হিসেবে কাজ করে। খাদ্যাভ্যাস ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমানোসহ, স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিক প্রভাবিত করে। সুষম এবং পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ সামগ্রিক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালে রাতে ব্রাশ করার পরও কিছুতেই পিছু ছাড়ছে না মুখের দুর্গন্ধ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের পেছনে শুধু মুখ পরিচ্ছন্নতাই নয়, থাকতে পারে আরও অনেক কারণ। পানিতেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নতুন বছরের শুরুতে আমরা নিজের সঙ্গে নানা রকম কমিটমেন্ট করি। যেমন ভালো কাজ করার, ওজন কমানো বা কোনো কিছু অর্জনের। এই অনেক কিছুর সঙ্গে যোগ হোক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকাল ও বিকেলের নাস্তা নিয়ে বেশ তাড়াহুড়া থাকে অনেকের। তাই সকাল-বিকেলের নাস্তা যত কম ঝামেলায় শেষ করা যায়। পাউরুটির সঙ্গে নোসিলা বা জেলি থাকলে ঝামেলা অনেকটাই কমে।…
