লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাঝে মাঝে দেখা যায় ঘরের সবচেয়ে ছোট্ট সদস্যটিও ঘুমের মধ্যে নাক ডাকছে। ঘুমের সময়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে, মাঝে মধ্যেই সর্দি-কাশি, খেতে অসুবিধা, গলা শুকিয়ে যাওয়ার মতো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়িতে অনেকেই শখ করে নানা প্রজাতির গাছ লাগান। আর এসব গাছ ঘরের আলো-বাতাসকে যেমন দূষণমুক্ত রাখে, তেমনি ঘরের সৌন্দর্যও বৃদ্ধি করে। পাশাপাশি ঘরে ঢোকা মশা ও পোকামাকড়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স ধরে রাখতে কে না চায়। কিন্তু বার্ধক্য না চাইলে এসে পড়ে। কিন্তু সময় মতো নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখলে বার্ধক্যেও আপনি থাকবে সবল ও সতেজ। বয়স ধরে রাখতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও পুষ্টি চাহিদা পূরণে ফল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যে ঋতুতে যে ফল পাওয়া যায়, সে অনুযায়ী ঋতু ভেধে সে ফলগুলো কিন্তু আমাদের রোগ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চপিং বোর্ড দিয়ে শুধু যে সবজি কাটা হয়, তা কিন্তু নয়। মাছ, মাংস, ফল সবই স্লাইস করে কাটতে এটি ব্যবহৃত হয়ে থাকে। কিন্তু আপনার একটু অসতর্কতার কারণে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অফিস কিংবা বাসায় অনেকেই বোতলে পানি খেয়ে থাকেন। নিয়মিত বোতল ব্যবহারের পর ঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে বোতল থেকে বাজে গন্ধ আসে। এতে বোতলে জীবাণু থাকার সম্ভাবনা থাকে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘরে পোকামাকড়ের উপদ্রব খুবই বিরক্তিকর। আর তা যদি হয় তেলাপোকা, তাহলে তো কথাই নেই। এটি শুধু বিরক্তিকরই নয়, নানারকম অসুখের কারণও। কারণ এটি ঘরে থাকলে নানা ধরনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রথমেই জেনে নেয়া যাক, আখের রসের পুষ্টিগুণের কথা। আখে রয়েছে ভিটামিন-এ, বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬ ও ভিটামিন-সি। এছাড়াও এতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনবরত হাঁচি বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর টানা ১০-১৫টা হাঁচি, নাক চুলকানো, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, কারও কারও চোখ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলতি বছরের গ্রীষ্ম রীতিমতো ভয়ঙ্কর। এ গরমের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে আবার বাড়ছে জ্বর। গরম থেকে ঠান্ডা আবার ঠান্ডা থেকে গরম। সবকিছু মিলিয়ে মানুষকে নাজেহাল করে ফেলছে…
