লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাব আর কিছুটা উদাসীনতার কারণেই নিজের স্বাস্থ্যের দিকে খুঁটিনাটি নজর দিতে পারে না অনেকেই। সারা দিন খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, বাইরের খাবারে ঝোঁক, রেস্তরাঁর খাবার বেশি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রাকৃতিক এবং নিজের তৈরি করা বিউটি রুটিনগুলো আগের চেয়ে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এখন বাড়িতেই রূপচর্চার অনেক কিছুই তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি উজ্জ্বল এবং মসৃণ ত্বকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : থাইরয়েড গ্রন্থির অবস্থান মানবদেহের গলার কাছে। এই গ্রন্থি থেকে অনেকগুলো হরমোন উৎপন্ন হয়, যাদের বলা হয় থাইরয়েড হরমোন। এই হরমোন শরীরের মেটাবলিক হার ও প্রোটিন সংশ্লেষে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস আজ। প্রতিবছর ১০ অক্টোবর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন কাজের সমর্থনে বিশ্বজুড়ে দিবসটি পালন করা…
ডেস্ক নিউজ : আজ ১০ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য ‘মানসিক স্বাস্থ্য সর্বজনীন মানবাধিকার’। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য জরিপের সর্বশেষ ফলাফলে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, দেশের ১৮.৭ শতাংশ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মাঝে মধ্যেই সকালে অফিসে পৌঁছতে না পৌঁছতেই একরাশ ক্লান্তি এসে জড়ো হয় শরীরে। কাজে কিছুতেই মন বসে না। সারাক্ষণ যেন চোখে ঘুম ঘুম ভাব। অনেকেরই এমন হয়।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গালের ফ্যাট কমানো থেকে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায় হিসেবে অনেকেই চুইংগামের উপর ভরসা করেন। অনেকে আবার শুধু অভ্যাসের বশেই চিবান চুইংগাম। চুইংগাম চিবিয়ে ফেলে দিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রাচীন আয়ুর্বেদশাস্ত্রে নাভিতে তেল মালিশের নানা উপকারের উল্লেখ আছে। এই শাস্ত্র মতে, নাভি হলো এমন একটি স্থান, যেখানে শরীরের সব শক্তি সঞ্চিত থাকে। তাই শরীরের এই অংশটি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শারদীয় দুর্গাপূজা আসন্ন। এই পূজায় নানানরকম খাবারের মধ্যে নাড়ু অন্যতম। নাড়ু না হলে যেন পূজার ভোজন জমেই না। তাই কয়েক রকম নাড়ুর রেসিপি দেওয়া হলো আজকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা বেশিরভাগ মানুষ প্রায়শ পিঠের ব্যথা অনুভব করি। নানান কারণে এ ব্যথা অনুভূত হয়। অনিয়ন্ত্রিত জীবন, পুষ্টির অভাব, সুষম খাদ্য না খাওয়া, কাজের অতিরিক্ত চাপ, স্বাস্থ্য…
