লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় সাধারণত মহিলাদের শরীরে এমনিতেই রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। আর যদি গরমের সময় কেউ গর্ভ ধারণ করে তাহলে এই সময় গরম আরও বেশি অনুভূত হয়। তাই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সারা দিনের প্রচণ্ড রোদ গরমে শরীরে পানি বা পানিজাতীয় খাবারের চাহিদা থাকে অনেক। গরমের সময় পানিস্বল্পতা বা ডিহাইড্রেশনের সমস্যা বেশি হয়। এই সময় ঘামের কারণে পানির…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একরত্তি শিশুর যত্ন নেওয়া সহজ নয়। বাবা-মাকে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। শিশুর পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা সবচেয়ে জরুরি। তার জন্য অনেকেই বাইরে তো বটেই, এমনকি বাড়িতেও সন্তানকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরম পড়েছে জাঁকিয়ে। শরীর ঠান্ডা রাখতে অনেকেই তাই ভরসা রাখছেন বিভিন্ন গ্রীষ্মকালীন ফলের উপর। শরীর আর্দ্র রাখতে প্রয়োজন পড়ে পানি এবং বিভিন্ন সরস ফলের। এই তালিকায় একেবারে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে সিয়াম সাধনার মাস মাহে রমজান। সারাদিন রোজা রাখার পরে ইফতারে বাহারি খাবারের কমতি রাখেন না অনেকেই। তবে স্বাস্থ্যর কথা বিবেচনায় রেখে প্রচলিত অধিক তেলে ভাজা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তীব্র গরমে অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে জনজীবন। তীব্র তাপে প্রচুর তৃষ্ণায় একেবারে নিষ্ক্রিয় হয় ওঠে পুরো শরীর। এ সময় প্রচুর পানির চাহিদা তৈরি হয়। পানির চাহিদা মেটাতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এই গরমে বাইরে বেরোলে যেখানে মানুষই অর্ধেক সেদ্ধ হয়ে যাচ্ছে সেখানে আদা, রসুন তো নষ্ট হবেই। ফ্রিজে রাখলে আদা, রসুন শুকিয়ে যায়। আদা কাটলে, রসুন বাটলে সেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গন্ধির উপর দোষ চাপানোর আগে জেনে নিন, সেটি ব্যবহার করার সময়ে আপনার কোনও ভুলভ্রান্তি হচ্ছে কি না? কিছু অভ্যাসের জন্যও সুগন্ধির রেশ তাড়াতাড়ি মিলিয়ে যেতে পারে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরম পড়ার সঙ্গে সঙ্গে সর্দি-কাশির পাশাপাশি প্রথম যে সমস্যাটি মানুষকে বিরক্ত করে তা হল সাইনাস। গ্রীষ্মের গরম ও শুষ্ক বাতাসের কারণে সৃষ্ট ঠান্ডা সাইনাসে পরিণত হতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের জনপ্রিয় ফল তরমুজ। গরমে একদণ্ড আরাম দেয় এই রসালো ফল। পুষ্টিবিদরা বলেন, তরমুজের ৯২ শতাংশই পানি। আর থাকে ভিটামিন ও এবং সি, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ…
