লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দিনভর রোজা রেখে ইফতারে শরবত চাই ই চাই। নিত্যদিন তো চিনি-লেবুর শরবত থাকেই। এবারে সেটিকেই পরিবেশন করুন একটু ভিন্ন স্বাদে। বানিয়ে ফেলুন লেবু পুদিনার শরবত। এই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এ বার বাড়িতে ভিন্ন স্বাদের হালুয়া বানালে কেমন হয়? গাজর কিংবা সুজির নয়, এ বার ইফতার উপলক্ষে বানিয়ে ফেলুন ইরানি হালুয়া। রইল রেসিপি। গাজর কিংবা সুজির…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মেকআপ করার ক্ষেত্রে এবং তা সঠিকভাবে তুলে ফেলার ক্ষেত্রে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন। শুধু তাই নয়, মেকআপ প্রোডাক্ট কেনার ক্ষেত্রেও কয়েকটি টিপস জানা থাকলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ইফতারিতে অল্প খাবার খেতে হয়। এক সঙ্গে বেশি খাবার খাওয়া যাবে না। থাকতে পারে ঠাণ্ডা দুধ। এর মধ্যে খেজুরের পেস্ট কিংবা খুরমার গুঁড়া দিয়ে খাওয়া যায় তাহলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : - ইফতারে চাই স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর ও সুষম খাবার। তৈলাক্ত, অতিরিক্ত ভাজা ও অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার পরিহার করতে চেষ্টা করুন। - গরম পানীয় যথা—চা, কফি ইত্যাদি পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গর্ভবতী মায়ের যদি শারীরিক কোনো জটিলতা না থাকে তাহলে তার রোজা থাকতে কোনো বাধা নেই। প্রয়োজনে এ বিষয়ে রোজার মাস আসার আগেই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে জেনে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আদা কেবল রান্নার স্বাদ বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা নিরাময়েও দারুণ উপকারী। আদার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণাবলী শরীরের প্রদাহ কমাতে কার্যকর। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায় এই মশলা। এর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অসুস্থতার কারণে রোজা রেখেও কিছু ওষুধ ব্যবহার করা যায়।এসব ওষুধে রোজার কোনো ক্ষতি করে না। সেগুলো নিম্নরূপ- * চোখ ও কানের ড্রপ * চামড়ায় লাগানোর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় সামান্য পরিমাণ আখরোট রাখতে বলেন চিকিৎসকেরা। কারণ আখরোটে আছে প্রচুর পরিমাণে অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখতে আখরোটের জুড়ি মেলা ভার। তবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঋতুবদলের প্রভাব দেখা দেয় ত্বকেও। কারণ- ঋতুবদলে বদলে যায় ত্বকের স্বাভাবিকতা। শীতের বিদায় শেষে চলছে বসন্তকাল। দিনে খানিকটা গরম, তবে সন্ধ্যা নামলে ঠান্ডা অনুভূত হয়। এমন…
