লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘুম শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয়। অনেকেই ঘুমের জন্য ওষুধ খেয়ে থাকেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুমের ওষুধ বেশি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। ওষুধ না খেয়েও কিছু নিয়ম-কানুন মানলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি এ সংস্থাটি একটি তথ্য প্রকাশ্যে এনেছে। যা নতুন করে ভাবিয়ে তুলেছে বিশ্ববাসীকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রকাশিত তথ্য বলছে, বিশ্বে এখন মৃত্যু সংখ্যা যত তার অধিকাংশ মৃত্যুর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাণি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিড়ালের পানিভীতির কিছু বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে। যা শুনলে অবাক বা চমকে যাবেন অনেকেই। গবেষকরা বলছেন, বিড়ালের শারীরিক গঠন সমতলে চলার উপযুক্ত। তাই এরা সব…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এটি এক ধরনের কাঁটাযুক্ত উদ্ভিদ। অন্যান্য গাছের চেয়ে এ গাছ অনেক বেশি স্পর্শকাতর হয়ে থাকে। যার কারণে এ গাছ স্পর্শ করার সঙ্গে সঙ্গে এর পাতা অনেকটাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বৃক্ক বা কিডনি মেরুদণ্ডী প্রাণিদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা দেহের রেচনতন্ত্রের প্রধান অংশ। এর প্রধান কাজ রক্ত ছেঁকে বর্জ্য পদার্থ (যেমন ইউরিয়া) পৃথকীকরণ ও মূত্র উৎপাদন। কিন্তু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে অনেকেই স্বস্তি পেতে অফিস থেকে ফিরেই ঠান্ডা পানি গলায় ঢেলে থাকেন। এতে ফলে তেষ্টা তো মেটেই না, বরং শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। বিশেষ করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রক্তচাপের সমস্যা থেকে শুরু করে হার্ট ভাল রাখার জন্য বিটের রসের জুড়ি মেলা ভার। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতেও কিন্তু বিট বেশ কার্যকরী। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে ও বলিরেখা ঠেকাতেও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের আগেই এবার গরম হাজির। সারা বছরই আমাদের ত্বকের যত্ন নিতে হয়। কিন্তু গরমের সময়টায় ত্বকের যত্ন নেওয়াটা হয়ে যায় বাধ্যতামূলক। আমরা মনে করি ত্বকের পরিচর্যার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আসলেই আমাদের জীবনের সবটুকু সময়ই দখল করে নিয়েছে ব্যস্ততা। এই ব্যস্ততা আমাদের কাজ-সংসার-বাচ্চাদের নিয়ে। আমাদের জানতে হবে কীভাবে আমরা কোয়ালিটি সময় কাটাবো। প্রতিটি ছুটির দিনে আমরা ঘরের সব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই নিজের খেয়াল-খুশিমতো এক মাস কিংবা দুমাসের জন্য ভিটামিন ‘ই’ ক্যাপসুল খাওয়া শুরু করে দেন, যা মোটেও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। কেননা, এতে…
