লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলুন জেনে নিই ইসুবগুলের উপকারিতা সম্পর্কে– কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে পাইলসের সৃষ্টি হয়। পাইলস রোগীদের সারা বছর ইসবগুলের শরবত খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। এটি খেলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হাতে পর্যাপ্ত সময় না থাকলে অল্প সময়ের মধ্যে ত্বকে জেল্লা পেতে কেবল প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর নির্ভর করলে হবে না। মুখে ব্রণ, র্যাশ, ফুসকুড়ি ইত্যাদির থেকে মুক্তি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত হওয়ার জোগাড় না হলেও, গ্রীষ্মকাল পড়ে গেছে। বাড়ির বাইরে বেরোলে তার কিছুটা আঁচ পাওয়া যায়। দরদর করে ঘাম হওয়া, অস্বস্তি, অল্পতেই দুর্বল লাগার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরের শান্তির বাহক হচ্ছে ঘুম। এ ঘুম ঠিকঠাক না হলে স্বাভাবিক কার্যক্রমে ব্যাঘাত ঘটে। বর্তমানে ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন প্রায় কোটি কোটি মানুষ। এ সমস্যা শিশু থেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক ক্ষেত্রে স্বামীর ভুলে দাম্পত্য জীবনে সমস্যা তৈরি হয়। আবার অনেক ক্ষেত্রে জটিলতার মূলে থাকেন স্ত্রী। অনেক স্ত্রীর মনে অকারণেই সন্দেহ বাসা বাঁধে। তারা সব সময় স্বামীর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছেন, সারা বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যায় হার্টের অসুখের কারণে। এরপর মানুষ সচেতন নয়। হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেলিওরসহ নানা কারণে অহরহ মানুষ মারা যাচ্ছে। আমাদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা নিয়মিত হাত, পা ও মুখের ত্বকের যত্ন নিই। কিন্তু হাঁটু ও কনুইয়ের যত্ন নেয়ার কথা ভুলে যাই। ফলে হাঁটু ও কনুইয়ের ত্বক রুক্ষ্ম, কালচে হয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা নিয়মিত হাত, পা ও মুখের ত্বকের যত্ন নিই। কিন্তু হাঁটু ও কনুইয়ের যত্ন নেয়ার কথা ভুলে যাই। ফলে হাঁটু ও কনুইয়ের ত্বক রুক্ষ্ম, কালচে হয়ে যায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রফেসর ডা. স্টিভেন লরিস নিউরোসায়েন্স বা স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণায় এ-কালের একজন নেতৃস্থানীয় ও সুপরিচিত গবেষক। দুই দশক ধরে তিনি কাজ করেছেন মস্তিষ্কের বিভিন্ন সমস্যা থেকে উত্তরণের উপায় নিয়ে। গবেষণা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ সম্পর্কে মতবিরোধ হওয়া খুবই স্বাভাবিক। এ জন্য একটু টুকটাক ঝগড়া হবেই। কিন্তু এ সময়ে আপনি এমন কোনো কথা বলবেন না, যা আপনার সঙ্গীর মন খারাপ হতে…
