লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাত জেগে কাজ করার সময়ে শরীর ও মন চাঙ্গা করতে অনেকেই কফি পান করেন, কাজ শেষের পর শরীরকে শিথিল করতে কেউ কেউ পান করেন সুরা। আবার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রোজ অ্যালার্ম দিয়ে ঘুমোতে গেলেও ঘুম ভাঙে না। ঘুম থেকে উঠতে রোজই দেরি হয়ে যায়। তারপরই অফিস যাওয়ার ব্যস্ততা। সেখানেও দিনভর কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ। সময়মতো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পেঁপে খুব জনপ্রিয় ও কার্যকরি ফল। এই ফল সহজলভ্য হওয়াতে চাহিদাও বেশি রয়েছে। তবে কিছু খাবার আছে যা পেঁপের সঙ্গে খেতে নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। এতে ভালোর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দিনে দিনে বাচ্চাদের জন্য ডায়াপারের ব্যবহার বৃদ্ধি পাচ্ছে। ডায়াপারের ব্যবহারের একাধিক সুবিধা রয়েছে। আর, এই সুবিধাগুলিই মা-বাবাদের ডায়াপারের প্রতি আকৃষ্ট করছে। বেশিরভাগ অভিভাবকই মনে করেন, শিশুকে ডায়াপার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি মানুষের গড়ে দুই বর্গমিটার ত্বক বা চামড়া রয়েছে৷ এই চামড়া নানা রোগ জীবাণু থেকে আমাদের যেমন রক্ষা করে, তেমনি সবকিছু অনুভব করতেও সহায়তা করে৷ আমাদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অ্যাজমা, সিওপিডি ও অন্যান্য শ্বাসনালিজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে এবং রোগী ইনহেলার নিতে ব্যর্থ হলে বিকল্প হিসেবে নেবুলাইজার দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। শ্বাসতন্ত্রের রোগের চিকিৎসায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানসিক চাপ বাড়লে তা চোখে, মুখে স্পষ্ট ফুটে ওঠে। কথায় রয়েছে, মনের ছাপ মুখে পড়ে। সুতরাং আপনি যদি নিজের সমস্যা সম্পর্কে কিছু না বলেন, তবুও আপনার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গুণের বাহারে মিষ্টি কুমড়া অন্য যেকোনও সবজির থেকে আলাদা। ত্বক-চুলের উন্নতি থেকে হজমশক্তি বাড়ানো, একাধিক উপকারিতা রয়েছে কুমড়ার। ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে: কুমড়া ভিটামিন এ ও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘুম মানব শরীরে খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়। যার উপর নির্ভর করে শরীরের ভালো থাকার অনেক কিছু। রাতে ঘুম না হলে পর দিন কাজ করতে অসুবিধা হয়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিশ্বের অনেক দেশের মানুষই এখন গরমে হাঁসফাঁস করছে ৷ ইউরোপও পুড়ছে দাবদাহে ৷ এই সময়ে কী করে এবং না করে, কী কী খেয়ে আর কী কী…
