লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জিংক খুব গুরুত্বপূর্ণ এক পুষ্টি উপাদান। খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করা জিংক বা অন্য পুষ্টি উপাদান দ্রুত শরীরে কাজ করে, তেমনটা বলে আসছেন পুষ্টিবিদরা। আমাদের শরীরে যে ৩০০টির…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ৩০ জুলাই ২০২৪ (মঙ্গলবার)। নানা উল্লেখযোগ্য ঘটনার দিক থেকে ইতিহাসে এই দিনটিও গুরুত্বপূর্ণ ও স্মরণীয়। আসুন, একনজরে জেনে নেয়া যাক ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাঁচামরিচ ছাড়া রান্নার কথা ভাবাই যায় না। কিন্তু বর্তমানে নানা অজুহাতে দেশে কাঁচামরিচের দাম বেড়েই চলছে। আর কাঁচামরিচের এই ঊর্ধ্বগতির বাজারে এক পদ্ধতি উদ্ভাবন হয়েছে, যেখানে কাঁচামরিচ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীত-গ্রীষ্ম, বর্ষাসহ প্রায় মৌসুমেই খিচুড়ি খাওয়া যায়। এই খাবারটি সহজে রান্না করা যায়, আবার স্বাদেও পুষ্টিগুণে ভরপুর। তবে অনেকেই ডায়েট করার কারণে খিচুড়িতে চাল দিতে চান…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মধ্যবিত্ত আটপৌরে নারীরা যেন ভুলতে বসেছে নিজেকে। কোনোমতে শরীরটা তো চলছে; কিন্তু মনের যত্ন নেওয়ার সময়-সুযোগ হয়ে ওঠে না বেশির ভাগ নারীর। কিন্তু একটু সচেতন হলেই আমরা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কর্মজীবী মানুষের বিশ্রাম বলতে, সপ্তাহান্তের ছুটির দিনটুকু। সারা সপ্তাহ দিনভর অফিসে কাজের মধ্যে ব্যস্ত সময় কাটাতে হয়। এরপর সপ্তাহের শেষের ছুটির ২ বা ১ দিন যেন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য যারা চেষ্টা করছেন, তারা প্রায় সবাই জিরা পানি পানের কথা শুনেছেন। জিরা চায়ের কথা কি জানেন? নিয়মিত জিরা চা পান করলে হজমশক্তি উন্নত হয়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিশেষ করে সজনে পাতা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটি ম্যালেরিয়া জ্বর, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিসসহ অন্যান্য অনেক রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। নিয়মিত সজনে পাতা খেলে আরও কিছু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মুম্বাইয়ের ‘স্কিনফিনিট অ্যাস্থেটিক স্কিন অ্যান্ড লেজার ক্লিনিক’য়ের প্রতিষ্ঠাতা ও কসমেটিক ত্বক বিশেষজ্ঞ ডা. জয়শ্রী শারদ এ বিষয়ে বলেন, আমরা অনেকেই না জেনে ত্বকে গোলাপজলের ভুল ব্যবহার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খুশকি হলো মাথার ত্বকের মরা কোষ। মানব শরীর থেকে এমন মরা কোষ ঝরে পড়তে থাকে। তবে তা খালি চোখে দেখা যায় না। অন্যদিকে মাথার ত্বকে প্রতিনিয়তই নতুন…
