লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই কমবেশি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। কারও কারও ধারণা, ওষুধ ছাড়া কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা সম্ভব নয়। কিন্তু অতি পরিচিত কয়েকটি পানীয় পানে অচিরেই সমস্যার ফাঁদ কাটিয়ে ওঠতে পারেন।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :পাহাড়ের ঢালে ছোট্ট ঝুল বারান্দা। পড়ন্ত বিকেল কিংবা সন্ধ্যার সময়ে সেই বারান্দায় বসে চায়ের কাপে চুমুক দেওয়ার আমেজই আলাদা। তবে পাহাড়ের ঢালে বসে বা নিজের বাড়ির বারান্দা—যেখানে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি মানুষেরই বৈশিষ্ট্য স্বতন্ত্র। কেউ অল্পতে তুষ্ট, কেউ কেউ আকাঙ্ক্ষার চেয়ে বেশি পেয়েও নিস্পৃহ। জীবনানন্দ দাশের মতো জীবনের অসামান্য কোনো সাফল্যেও নিস্পৃহ ও শীতল থাকেন কেউ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল। কলা হার্ট ভালো রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে বাঁচায়। কলায় থাকা আয়রন অ্যানিমিয়ার মতো রোগের বিরুদ্ধে লড়তে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী বেশ কিছু খাবার হজম করতে সমস্যায় পড়তে হয়। সেই কারণেই অনেকেই খাসি, গরু বা মুরগির মাংস হজম করতে পারেন না। গবেষণা বলছে, প্রত্যেকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেক ধূমপায়ীর কাছেই চা-কফির সঙ্গে ধূমপানের অভ্যাস আছে। সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর তা নতুন করে বলার কিছু নেই। কিন্তু এই সিগারেটের সঙ্গে যদি গরম গরম…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কারো কারো দেখা যায় অন্যদের তুলনায় বেশি শীত লাগছে। স্বাভাবিকের তুলনায় এইসব মানুষরা একটু বেশিই শীত অনুভব করেন। আর এই বেশি শীত লাগার পেছনে অনেক কারণও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একটি দুরারোগ্য রোগ, যা সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার মাধ্যমেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি সর্বোচ্চ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। সর্বদা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্ম হোক কিংবা শীত ফ্রিজের ব্যবহার আমাদের বারো মাসই। বেশিরভাগ জিনিসই ফ্রিজে দীর্ঘদিন টাটকা থাকে। বের করে খেলেই হল। তবে এমন কিছু ফল আছে যেগুলি ফ্রিজে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মৌসুম বদল মানেই ঘরে ঘরে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা। এই সময়ে ভাইরাল জ্বর, ফ্লু-তে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। আর জ্বর, সর্দি মানেই খাবারের প্রতি অনীহা। মুখে তিতা…
