লাইফস্টাইল ডেস্ক : একাধিক পুষ্টি উপাদান রয়েছে দুধে। শিশু থেকে বয়স্ক- সব বয়সেই দুধ খাওয়া যায়। বিভিন্ন পুষ্টি-চাহিদাকে মেটায় দুধ। প্রতিদিনই বাড়িতে দুধ ফোটানো হয়। কিন্তু ফোটানোর পদ্ধতি ঠিক আছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোরিয়ার নারীদের পাশাপাশি পুরুষদের ত্বকও দীপ্তিময় চাকচিক্য লক্ষ করা যায়, যা পৃথিবীর কোনো দেশের পুরুষদের মধ্যেই পাওয়া যায় না। কেন জানেন? আসলে কোরিয়ান পুরুষরা তাদের ত্বক নিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খোসপাঁচড়া, ফাঙ্গাল ইনফেকশন, প্যারনাইকিয়া, স্ক্যাবিজ জাতীয় কিছু ছত্রাক অসুখ এ সময়ে হয়ে থাকে। ভিজে শরীর ভালোভাবে না মুছে, ভিজে কাপড় ভালোভাবে না শুকিয়ে গায়ে দেওয়া, রোদ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সারা বিশ্বে আলু একটি সুপরিচিত ও সর্বাধিক উৎপাদিত খাদ্যশস্য। আলুর আদি নিবাস দক্ষিণ আমেরিকা। আমাদের দেশে সতেরোশ শতকের গোড়ার দিকে আলুর চাষ শুরু হয়। এর ফলন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে স্বস্তি পেতে ডাবের পানির কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু জানেন কী ডাবের পানির সঙ্গে ডাবের নরম শাঁসও উপকারী। ডাবের শাঁসে যে তৈলাক্ত পদার্থ থাকে, তা হৃদযন্ত্রের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়রিয়ার সবথেকে বড় পথ্য হলো ওআরএস’র জল। দুপুরে ভাতের সঙ্গে পাতলা ডালের জল, পাতলা লিকার চা খেতে পারেন। আসলে ডায়রিয়ায় দেহ থেকে প্রচুর জল বেরিয়ে যায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হৃদ্যন্ত্রের স্পন্দনের অস্বাভাবিকতার সাধারণ কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে বার্ধক্য, উচ্চরক্তচাপ, করোনারি ধমনি রোগ, ভালভুলার হৃদরোগ, কার্ডিওমায়োপ্যাথি, সিওপিডি ক্রোনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ, থাইরয়েড, অ্যালকোহল অপব্যবহার, ধূমপান, আধুনিক অনিয়মিত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :কিডনিবান্ধব খাদ্য বলতে আমরা যেটা বুঝি সেটা হচ্ছে সাধারণভাবে যাকে আমরা স্মার্টফুড বলি। স্মার্টফুড হচ্ছে, যে খাদ্যে পর্যাপ্ত শাকসবজি ও ফলমূল আছে এবং তার সঙ্গে অবশ্যই পুষ্টিকর খাদ্যের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাইরের খাবারের প্রতি লোভ থাকলেও ঘরের খাবার মুখে তোলে না। বহু বাড়িতেই শিশুদের নিয়ে এই সমস্যা রয়েছে। শিশুটি খেতে চায় না। মায়েরা চিন্তায় দিন কাটান। এ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নামের প্রথম অক্ষর বলে দিতে পারে আপনার আচার আচরণ। আপনি কোন মানসিকতার অধিকারী। এছাড়া আপনার ইচ্ছাশক্তি, নিয়মানুবর্তিতা ইত্যাদি। তবে সব ক্ষেত্রেই যে এটি সঠিক হবে না, ব্যতিক্রম…
