লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাত্রা, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস ও সময়ের অভাবই আমাদের শরীরে ডেকে আনে নানা রোগব্যাধি। বিশেষজ্ঞদের মতে, যত বেশি প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে পড়ছি আমরা, ততই অসুখ কামড় বসাচ্ছে শরীরে। বিশ্ব…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পানি আর ফল— ওজন কমানোর ডায়েটে এই দুটি রাখা বাধ্যতামূলক বলে মনে করেন পুষ্টিবিদরা। কারণ ওজন কমাতে গেলে শুধু নিয়ম মেনে শরীরচর্চা আর কড়া ডায়েট করলে চলবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ৭ এপ্রিল, রোজ শুক্রবার। পাশ্চাত্য জ্যোতিষশাস্ত্র মতে ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়। ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণের দিক থেকে দিন দিন সুপার ফুড হিসেবে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে বিটরুট। যদিও এটি একটি শীতকালীন ফল তবে বর্তমানে সারা বছর জুড়েই পাওয়া যায়। বিটরুটের বৈজ্ঞানিক নাম ‘বেটা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে এখন পর্যাপ্ত পরিমাণে কাঁচা আম পাওয়া যাচ্ছে। কাঁচা আম খেতে টক হওয়ায় এই ফলকে অনেকেই কাঁচা খেতে পছন্দ করেন না। আপনি যদি তাদের দলে হয়ে থাকেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : উপকরণ টক দই- ২ কাপ পুদিনা পাতা- আধা কাপ কাঁচামরিচ- ৪টি ধনেপাতা কুচি- আধা কাপ চিনি- ৩ চা চামচ জিরার গুঁড়া- ১ চা চামচ ধনে গুঁড়া- ১…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফ্যাশনে এখন নেইল আর্ট বা নখের সজ্জা বেশ ট্রেন্ডি ও জনপ্রিয়। স্কুল-কলেজ পড়ুয়া মেয়ে থেকে কর্মজীবী নারী; নখের সাজ প্রজন্ম থেকে প্রজন্ম ব্যাপক জনপ্রিয়। কত বিচিত্র…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘরের সৌন্দর্যে ভিন্নমাত্রা আনতে পারে পর্দা। ঘরের পর্দা নির্বাচনের সময় পর্দার রং, কাপড়ের ধরন কেমন হবে তা নির্ভর করবে পর্দা কোন ঘরে লাগানো হবে তার ওপর।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আযানের পর শরবত, খেজুর খেয়ে রোজা ভাঙার নিয়ম। তার পর আবার সূর্যোদয়ের আগে পর্যন্ত চলে নানা রকম খাওয়ার পর্ব। টানা এক মাস ধরে এই রোজা পালনের সময়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ছোটো থেকে বড়, আনারস পছন্দ করেন প্রায় সব্বাই। সুস্বাদু রসালো এই ফল কিন্তু শরীরের জন্যেও ভীষণ উপকারী। রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এর জুড়ি মেলা ভার। ক্যালোরির পরিমাণও…
