লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : টানা কয়েক দিন ধরে সারাদেশে মৃদু ও মাঝারি তাপপ্রবাহ বিরাজ করছে। গতকালও দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে চুয়াডাঙ্গায় ৩৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস। আবহাওয়া অধিদপ্তর বলছে, আজও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাতে যাতে ঠিকভাবে ঘুম হয় সেই জন্য খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। ঘুমোতে যাওয়ার অন্তত ২ থেকে ৩ ঘণ্টা আগে রাতের খাবার খেয়ে নেওয়া প্রয়োজন। ইনসমনিয়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাশি সব সময় বিরক্তিকর ও তীব্র অসহ্যকর অবস্থার সৃষ্টি করে। কাশি নিজে কোনো রোগ নয় তবে বড় ধরনের কিছু রোগের লক্ষণ। শারীরিক, মানসিক, পরিবেশগত নানা কারণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিন্তু অনেক সময়ে এমন হয় যে, না চাইতেই খাবার অতিরিক্ত ঝাল হয়ে যায়। সে ক্ষেত্রে পরিবারের সবার পাশাপাশি বাড়ির ছোট সদস্যদের সমস্যা হয় সবচেয়ে বেশি। তাই আপনার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জ্যোতিষ শাস্ত্র অনুযায়ী, মানুষ যে স্বপ্ন দেখে তার পেছনে রয়েছে হাজারো কারণ। আর সেই কারণই ব্যাখ্যা করেন জ্যোতিষ ও স্বপ্ন বিশারদরা। স্বপ্ন দেখা মানুষের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। ঘুমন্ত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিমে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, ফ্যাট, ক্যারোটিনয়েডস, লিউটিন, জিয়াজ্যান্থিনের মতো নানা পুষ্টি উপাদান। তাই শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক সব বয়সীরাই ডিম খেতে পারবেন। তবে বিশেষজ্ঞরা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঠোঁট ফাটার সমস্যা সাধারণত শীতকালে দেখা যায়। শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ঠোঁট শুকিয়ে ছাল ওঠা, ঠোঁট ফাটা এবং কখনও কখনও রক্তও বের হয়। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, শীতকালের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গত কয়েক দিন ধরে তীব্র দাবদাহ চলছে। গরমে সুস্থ থাকতে প্রচুর পানি পানের বিকল্প নেই। একই সঙ্গে খেতে হবে ঠান্ডা জাতীয় খাবার। ৬টি ঠান্ডা খাবার রাখুন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময়ই স্বাস্থ্যের কথা ভেবে ফুচকা খাওয়া থেকে আমরা বিরত থাকি। কিন্তু এখন থেকে ফুচকা খাওয়া আর অস্বাস্থ্যকর হবে না। কেননা, বিশেষ নিয়মে ফুচকা খেলে এটি স্বাস্থ্যের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে হজমের সমস্যা বেড়ে যায়। কিন্তু খুব বেশি ওষুধনির্ভর হয়ে পড়া মোটেই ভাল নয়। ঘরোয়া উপায়ে কী ভাবে সামলাবেন হজমের সমস্যা? অনুষ্ঠান বাড়িতে একটু বেশি খেয়ে…
