লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি কি জানেন, সকালে ভাত খাওয়ার অভ্যাস একাধিক অসুখের কারণ হতে পারে? ভাত এক ধরনের শস্যজাতীয় খাবার। এটি কার্বোহাইড্রেট বা শর্করার প্রধান উৎস। বিশ্বের প্রায় অর্ধেক মানুষ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের প্রতিটি কোষের কেন্দ্রে ক্রমোজমের ভেতরের ডিএনএকে বলা হয় বংশগতির ধারক ও বাহক। মানুষের শারীরিক ও মানসিক বৈশিষ্ট্য যেমন আচার-আচরণ, বুদ্ধিমত্তা, চেহারা, উচ্চতা, গায়ের রং—সব কিছুই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যা লাগবে : দুধ দুই লিটার, মোটা সেমাই হাফ কাপ (তিন রঙের সেমাই হলে ভালো), কুলসন সেমাই, চিনি ১.৫ টেবিল চামচ, মাওয়া আধা কাপ, গুঁড়াদুধ ১…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লেবুর অনেক উপকারিতার পাশাপাশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। চলুন জেনে নিই অতিরিক্ত লেবু খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে- দাঁতের এনামেল ক্ষয়ে যায় অতিরিক্ত লেবু খেলে এর মধ্যে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড থেকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে সজনের সিজন। এখন প্রতিদিন বাঙালির ঘরে ঘরে আর পাঁচটা তরকারির সঙ্গে সজনের যে কোনও একটা পদ থাকেই। ডাঁটা, পাতা হোক বা ফুল, ভোজন রসিক বাঙালি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সবজি চিংড়ি পাকোড়া যা লাগবে : পাতা কপি কুচি ১ কাপ, যে কোনো শাক কুচি ১/২ কাপ, গাজর কুচি ১/২ কাপ, কুচো কিংড়ি ১/২ কাপ, পেঁয়াজ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলুন জেনে নিই ইসুবগুলের উপকারিতা সম্পর্কে– কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে পাইলসের সৃষ্টি হয়। পাইলস রোগীদের সারা বছর ইসবগুলের শরবত খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। এটি খেলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হাতে পর্যাপ্ত সময় না থাকলে অল্প সময়ের মধ্যে ত্বকে জেল্লা পেতে কেবল প্রাকৃতিক উপাদানের ওপর নির্ভর করলে হবে না। মুখে ব্রণ, র্যাশ, ফুসকুড়ি ইত্যাদির থেকে মুক্তি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত হওয়ার জোগাড় না হলেও, গ্রীষ্মকাল পড়ে গেছে। বাড়ির বাইরে বেরোলে তার কিছুটা আঁচ পাওয়া যায়। দরদর করে ঘাম হওয়া, অস্বস্তি, অল্পতেই দুর্বল লাগার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরের শান্তির বাহক হচ্ছে ঘুম। এ ঘুম ঠিকঠাক না হলে স্বাভাবিক কার্যক্রমে ব্যাঘাত ঘটে। বর্তমানে ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন প্রায় কোটি কোটি মানুষ। এ সমস্যা শিশু থেকে…
