লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সার্বিক সুস্থতার অন্যতম ভিত্তি পানি। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না খেলে, তার মাশুল গুনতে হতে পারে। তবে শুধু খেলেই হবে না, জানতে হবে পানি খাওয়ার সঠিক পদ্ধতিও। জেনে নিন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা মানুষ চলার পথে অনেক ভুল করি। কিন্তু ভুল আমাদের জীবনকে কোথা থেকে কোথায় নিয়ে যায়। সেটা শুধু বোঝা যায় যখন ভুলের মাশুল আমরা গুণি। তাই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : থাইরয়েডের সমস্যায় দীর্ঘ দিন ভুগছেন, এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। ওজন বেড়ে যাওয়ার একটি অন্যতম কারণ থাইরয়েড। তবে কিছু খাবার রোজের পাতে রাখলে, কিছুটা হলেও নিয়ন্ত্রণে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আসলে কিছুই ফেলা যায় না। ঠিকঠাক ব্যবহার করতে পারলে, ফেলে দেওয়া জিনিস থেকেও লাভ পাওয়া যায়। যেমন, পিঁয়াজের খোসা! ব্যাপারটা একটু খোলসা করে বলা যাক। পিঁয়াজ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সব শিশুর উচ্চতা সমান হয় না। কে লম্বা হবে বা কে খর্বকায় হবে সেটি জন্মের পর বলে দেওয়া যায় না। তবে মা-বাবার উচ্চতা মেপে চিকিৎসকরা একটা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : এই সময়ে তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে রয়েছে বেশ কিছু ঘরোয়া টোটকা। সেগুলো জানা থাকলে গরমে আর তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি সম্ভব। গরমকাল পড়তেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গায়ে ব্যথার সমস্যা সাধারণ সমস্যা হলেও এর পিছনে অন্য অসুখের কারণও লুকিয়ে থাকতে পারে। নানা কারণে শরীরে ব্যথা যন্ত্রণার সমস্যা দেখা দিতে পারে। ক্লান্তি, পরিশ্রম কিংবা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুগন্ধির একটি অদ্ভুত ক্ষমতা আছে, মন ভালো রাখার ক্ষমতা। কাজের চাপের মধ্যেও সারাদিন ফ্রেশ থাকতে, কনফিডেন্ট থাকতে পারফিউম ভীষণই সাহায্য করে। তবে তার জন্য জানতে হবে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত স্থূলতা শিশুর শারীরের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করে। শিশুর খাওয়াদাওয়ার প্রতি বাবা-মায়েদের বাড়তি নজর দেওয়া প্রয়োজন। শিশুকে কোন খাবারগুলি একেবারেই দেবেন না? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(হু)-র…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পাইন্যাপেল ফ্লেভারের কেক তো খেয়েছেন। এবার আসল আনারসের কেক বানিয়ে ফেলুন। তাও বাড়িতে। আনারস ফল হিসেবে তো খাওয়াই যায় এমনকি কেক তৈরিও সম্ভব। আজকে আপনাদের জন্য…
