লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্র কম রাখা গেলে হৃদরোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। তাই বিজ্ঞানীদের মতে, প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কিছুটা পরিবর্তন আনলে হৃদরোগ থেকে বাঁচা যেতে পারে। স্ট্রোক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হাঁসের মাংস প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস । প্রোটিন আমাদের পেশী, ত্বক এবং রক্ত তৈরি এবং মেরামত করে আমাদের সুস্থ রাখে। হাঁসের মাংস আয়রনের একটি চমৎকার উৎস,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নতুন প্রজন্ম থেকে শুরু করে বয়স্কেরাও এখন রাত জেগে মোবাইলে ব্যস্ত। অনেকেই বলেন, রাত জাগলে চোখের নীচে কালি পড়বে। কিন্তু রাত জেগে মোবাইল দেখার আরও নানা সমস্যা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ শনিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৫। একনজরে দেখে নিন ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য ঘটনা, বিশিষ্টজনের জন্ম-মৃত্যু দিনসহ গুরুত্বপূর্ণ সব বিষয়। ঘটনাবলি ১১৮৭: মুসলমান সেনারা খ্রিস্টানদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চিয়া সিডকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে বর্তমানে জনপ্রিয় একটি নাম। ছোট ছোট এসব দানায় রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন বি-১, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভাত খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি রুটি, মানুষের মধ্যে এই নিয়ে বিতর্ক অনেক সময়ই দেখা যায়। অনেকেই রাতের খাবারে ভাত এবং রুটি দুটোই খান, তাদের কাছে এটিকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মেষ: কর্মক্ষেত্রে সম্মান পাবেন। একাধিক পথে আয় বাড়তে পারে। কোনো একটি কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকতে হবে। সঙ্গীতশিল্পীদের জন্য ভালো সময় নয়। রক্তচাপ ওঠানামা করতে পারে। কোনো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ। অনেকেই তাদের সকাল শুরু করেন এক কাপ চা দিয়ে। স্বাদ আরেকটু বাড়ানোর জন্যে রোজ চা-তে দেওয়া হচ্ছে চিনি। তবে এই চিনি দেওয়া চা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিশ্ব ওজোন দিবসে এবারের প্রতিপাদ্য বিষয় হলো ‘বিজ্ঞানসম্মত কর্ম, ওজোন রক্ষায় বর্ম’। প্রতিপাদ্যের মধ্যেই নিহিত রয়েছে বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফলকে বাস্তব কর্মপরিকল্পনায় রূপান্তর করার অঙ্গীকার। প্রতিবারের মতো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মধুর একাধিক গুণ রয়েছে। সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেওয়ার পাশাপাশি দেহের সার্বিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মধু। কিন্তু বাজারে বিভিন্ন ধরনের মধু পাওয়া যায়। কোনোটি খাঁটি, কোনোটি…
