লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্ষা কালে প্রায়ই ঘর থেকে বের হওয়ার উপায় থাকে না। সারাদিন আবদ্ধ থেকে অনেকে একঘেয়েমি বোধ করেন। কিন্তু সাদী-টুম্পার মতো আপনিও বর্ষার বোরিং দিনটাকে রঙিন করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জন্মগতভাবেই মানুষের মধ্যে কিছু সহজাত আবেগ থাকে। এর মধ্যে রয়েছে হাসি, কান্না, ঘৃণা, ভালোবাসা, ঈর্ষা, বিরক্তিবোধ ইত্যাদি। তেমনই রাগও মানুষের একটি সহজাত আবেগ। রাগ নেই এমন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করা খুবই জরুরি। অল্প বয়সী থেকে বয়স্ক সবার জন্য ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত ব্যায়াম শুধু শারীরিক নয়, মানসিক সুস্থতা এনে দেয়। এক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালের নাস্তায় গরম রুটির সঙ্গে সবজি, ডিম ও আলু ভাজা খেতে দারুণ লাগে। এ নাস্তা আমাদের বেশিরভাগ বাসায় করে থাকে। বিপত্তি বাধে ঘুম থেকে উঠতে একটু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে বৃষ্টির মৌসুম। এসময় চুলের নানা সমস্যা দেখা দেয়। চুল পড়ে বেশি। মাথায় চুলকানি হয় এবং আরও অনেক কিছু। আর এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত ফেশিয়াল ম্যাসাজে মুখের ফাইন লাইনস, রিঙ্কেলস, ডার্ক স্পট এবং পিগমেন্টেশন কমায়। এ ছাড়া রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। মুখের পেশি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন লবণ খেলে ওজন বাড়ে। আর এই ভাবনায় ওজন কমাতে গিয়ে খাবারে লবণের পরিমাণ কমিয়ে দেন। কিন্তু আসলে কি লবণ খেলে ওজন বাড়ে? বিশেষজ্ঞরা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকেরই হজমশক্তি খুব দুর্বল। এজন্য নিয়মিত গ্যাস, অ্যাসিডিটিতে ভোগেন। তারপর টুক করে গিলে নেন অ্যান্টাসিড। তাতেই দ্রুত কমে যায় সমস্যা। তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্যাস, অ্যাসিডিটিতে ভুক্তভোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়তেছে। প্রায় প্রতি বাড়িতেই এমন একজনকে পেয়ে যাবেন, যিনি নিয়মিত পেটের সমস্যায় ভোগেন। তাই আজকাল বেশিরভাগ পরিবারে কিছু থাকুক আর না…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাজারে এ সময় হাত বাড়ালেই পাওয়া যাচ্ছে পাকা আম। একবারে বেশি করে আম কিনলে কিনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন। সংরক্ষণ করা আম দিয়ে বছরের যেকোনো সময় আমের…
