লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে বৃষ্টির মৌসুম। এসময় চুলের নানা সমস্যা দেখা দেয়। চুল পড়ে বেশি। মাথায় চুলকানি হয় এবং আরও অনেক কিছু। আর এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করতে পারেন নিমপাতা। 

কীভাবে ব্যবহার করবেন? চুলের যত্নে নিমের ব্যবহার ও উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হল-

চুলে উপকারী নিমপাতা
​গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে, নিমে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণ, যা আপনার স্ক্যাল্পের টক্সিন বের করে দেয়। ফ্রি ব়্যাডিকালসের বিরুদ্ধে লড়াই চালায়। তাই অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের মাত্রা কমে। ফলে চুলের নানা সমস্যা থাকে নিয়ন্ত্রণে।

এছাড়াও নিমে মেলে অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান। তাই স্ক্যাল্পের ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এই প্রাকৃতিক উপাদান। আর বর্ষায় স্ক্যাল্পে সংক্রমণের আশঙ্কা যে সবচেয়ে বেশি থাকে, সে কথা নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখে না। তাই এই সময়ে নিমপাতার ব্যবহার করাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ!

নিমে আছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। এটি আপনার স্ক্যাল্পের ব্যাকেটরিয়াল সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও নিমে ভিটামিন এ এবং সি রয়েছে। আর এই দুই উপাদানই চুলের জন্য বেশ উপকারী। চুলের প্রাকৃতিক জেল্লা বাড়াতে এবং হেয়ার ফল কমাতে ভিটামিনগুলো কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

বর্ষাকালে স্ক্যাল্পে নানা সমস্যা বাড়ে। ছত্রাক সংক্রমণ হয়। হানা দেয় ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াও। আর এসব সমস্যাকে দূর করতেই ব্যবহার করতে পারেন নিমপাতা। অন্য দিকে স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য অটুট রেখে চুল ঝরাতেও রাশ টানে। চুলের ফ্রিজি ভাব কমায়। এমনকী চুলের সার্বিক স্বাস্থ্যও ঠিক রাখে।

এবার জেনে নেওয়া যাক বৃষ্টিতে চুলের যত্নে কীভাবে ব্যবহার করবেন নিম?

এই হেয়ার প্যাক বানানোর জন্য আপনার প্রয়োজন পড়বে নিমপাতা, টক দই এবং অ্যালোভেরা জেল। এবার ব্লেন্ডারে ধুয়ে রাখা এক কাপ নিমপাতা দিন। ভালো ভাবে ব্লেন্ড করে মিহি পেস্ট বানান। এর পর তাতে যোগ করুন টক দই এবং অ্যালোভেরা জেল। তাহলেই আপনার হেয়ার প্যাক তৈরি।

প্রথমে চুল কয়েক ভাগে ভাগ করুন। এবার এই হেয়ার প্যাক স্ক্যাল্পে ও চুলে লাগান। তারপর ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে ফেলুন।

স্ক্যাল্পের জ্বালা-চুলকানি কমাতে সরাসরি নিমের রস লাগাতে পারেন। এর জন্য এক কাপ নিম পাতা নিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। পেস্ট একটি সাদা সুতির কাপড়ে নিয়ে ছেঁকে রস আলাদা করুন। এবার তাতে যোগ করুন ১ ফোঁটা টি-ট্রি অয়েল। সেটি আপনার স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ধীরে ধীরে মাসাজ করুন। ১ ঘণ্টা পরে শ্যাম্পু করে নিন। সঠিক উপকার পেতে সপ্তাহে অন্তত ১ দিন ব্যবহার করুন নিমের নির্যাস।

চুল এবং স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য অটুট রাখতে নিমপাতার জলে হেয়ার ওয়াশ করতে পারেন। আর তাতে যথেষ্ঠ উপকারও মিলবে!

এক্ষেত্রে একটি সসপ্যানে পরিমাণ মতো পানি নিয়ে ফোটান। তারপর তাতে মিশিয়ে দিন ১ কাপ নিম পাতা। ৫-১০ মিনিট ফোটানোর পরে আঁচ বন্ধ করে ঢাকা দিয়ে দিন। ঠান্ডা হওয়ার পরে জল ছেঁকে নিয়ে আলাদা একটি পাত্রে ঢেলে রাখুন। স্নানের শেষে ওই জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। দারুণ উপকার পাবেন।

তথ্যসূত্র: এই সময়

কিউএনবি/অনিমা/০২ জুলাই ২০২৪,/দুপুর ১:৫৬