লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে ডায়েট মেনে চলা দরকার। সেই খাবারের তালিকায় স্থান পায় রকমারি ফলও। কারণ, ফল একাধারে যেমন জলের ঘাটতি দূর করতে পারে, তেমনই এতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জেনে নিন বিয়ের আগে কোন কোন বিষয় আপনাকে ভালোভাবে জানতে হবে- ১. ডাক্তারি পরীক্ষা: বিয়ের আগে ডাক্তারি পরীক্ষা করা খুব জরুরি। হবু বর-কনের এইডস, হেপাটাইটিসসহ আরও কিছু…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতি বছর ১১ নভেম্বর দিনটি প্রেমিক যুগলরা নয়; বরং পালন করে থাকেন শুধু সিঙ্গেলরা। ১৯৯৩ সালে চীনের নানজিং বিশ্ববিদ্যালয়ে দিবসটি প্রথম উদযাপন করা হয়। দিবসটি ‘ব্যাচেলর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য হোক বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা, আজকাল অনেকেই চিয়া সিডকে বেছে নিচ্ছেন। এই কালো-সাদা বীজ পুষ্টিতে ভরপুর। ফাইবার, প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো উপাদান…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস ও সেই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায় নিয়ে সচেতনতা অল্পবিস্তর সবারই জানা আছে। কিন্তু ডায়াবেটিসের কারণে আপনার শরীরে ধীরে ধীরে বহু সমস্যার সৃষ্টি হয়। এসব নিয়ে অনেকেরই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘটনাবলি ১৪৯৩ - ক্রিস্টোফার কলম্বাস দ্বিতীয় সমুদ্রযাত্রায় অ্যান্টিগুয়া আবিষ্কার করেন। ১৬৫৯ - ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানির কলকাতা, সুতানুটি ও গোবিন্দপুরের কর্তৃত্ব গ্রহণ করে। ১৬৯৮ -…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ রোববার, ১০ নভেম্বর ২০২৪। এদিন ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে কী বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র? এ বিষয়গুলো সম্পর্কে যারা দিনের শুরুতেই কিছুটা ধারণা নিয়ে রাখতে চান তারা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঝলমলে ঘন চুল কে পছন্দ করেন না বলুন। তবে বর্তমানে অকালে চুল পড়া এবং বিশেষ করে চুল পাতলা হওয়া বেশ সাধারণ হয়ে উঠেছে। চুলের এ অবস্থা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন সকালে ভেজানো কাঠবাদাম খেতে পারলে, তার উপকারের শেষ নেই। তবে কি পরিমাণ কাঠবাদাম খাবেন তা নির্ভর করবে আপনার ওজন, উচ্চতা, কর্মদক্ষতা এবং সারা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জেনে নিন এই পাতার ক্ষতিকর দিকগুলো- ১. লিভারের ক্ষতি: অতিরিক্ত ধনেপাতা খেলে এটি লিভারের কার্যক্ষমতাকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে থাকে। এতে থাকা এক ধরনের উদ্ভিজ তেল শরীরের…
