লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশে বিশেষ করে গ্রাম অঞ্চলে পান খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। বিভিন্ন উৎসব-অনুষ্ঠানে বা অতিথি আপ্যায়নে খাওয়ার শেষে পানের প্রচলন অনেক আগে থেকেই চলে আসছে। আয়ুর্বেদ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সামাজিক নিঃসঙ্গতা ও বিচ্ছিন্নতা দিনে ১৫টি সিগারেট খাওয়ার সমান ক্ষতি করে। যুক্তরাষ্ট্রের সার্জন জেনারেল বিবেক মূর্তি এই তথ্য জানিয়ে বলেন, নিঃসঙ্গতা জনস্বাস্থ্যের পরবর্তী বড় সমস্যা । গবেষণার…
লাইফ ষ্টাইল ডেসক্ : আম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। বছরের এই মৌসুমের জন্য অধীর আগ্রহে সারাবছর অপেক্ষা করে থাকেন আমপ্রেমীরা। একসঙ্গে বেশি আম কিনলে অনেক সময় সংরক্ষণ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নানা রকম ডালের মধ্যে মসুর ডাল বেশি জনপ্রিয়। কারণ অন্যান্য ডালের চেয়ে এতে প্রোটিনের পরিমাণ অনেক বেশি। কিন্তু প্রতিদিন সেই এক সেদ্ধ ডাল খেতে কারই বা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করা জরুরি। কী খাচ্ছেন, তার উপর নির্ভর করছে আপনার শরীরের হাল হকিকত। এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি শুকনো খাওয়ার চেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশেষ এ ফলটির নাম ক্যানবেরী। নারীদের জন্য এই ফল বিশেষ কার্যকরী। কেননা নারীদের মূত্রথলি মলদ্বারের বেশি কাছে থাকে। যার কারণে নারীরাই ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনসহ নানা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রামক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দার্শনিক কনফুসিয়াস বলেছেন, তুমি যদি কোনো ভুল করে থাকো এবং সেটিকে সংশোধন না কর তাহলে সেটিই হচ্ছে প্রকৃত ভুল। আসলে ভুল করা প্রতিটি মানুষের সহজাত বৈশিষ্ট্য।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যারা মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন, তারা সহজে তা ছাড়তে পারেন না। তাও যদি কেউ মনের জোরে মিষ্টি, চকলেট, আইসক্রিম ছেড়েও দেন, তা হলেও চায়ে চিনি দেওয়া বা সকাল-বিকেল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নিজেকে আকর্ষণীয় রাখাটা যেন জীবনেরই একটা অংশ। আপনি নারী, বা পুরুষ হোন, একটি সুন্দর মুখের কদর কিন্তু সর্বত্রই। তাই অনেকে ত্বক সুন্দর রাখতে কত কিছুই না…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা। সাধারণত আমরা ওজন কমাতে নানা রকম কার্যকলাপ করে থাকি। শরীরচর্চা থেকে কড়া ডায়েট— রোগা হওয়ার অন্যতম উপায় এগুলিই। রোগা…
