লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণে ফলের কোনো তুলনা নেই। তাই ইফতারে বিভিন্ন স্বাদের ফল রাখা দারুণ উপকারী। একটু ভিন্ন স্বাদ আনতে ইফতারে তৈরি করতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ইফতারিতে জিলাপি অন্যতম জনপ্রিয় একটি আইটেম। বিশেষ করে রেশমি জিলাপি, যা কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। ছোলা-মুড়ির সাথে মিশিয়ে খেলে এটি অসাধারণ স্বাদ যোগ করে। তবে বাজারের নামকরা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তুরস্কের জনপ্রিয় শরবত আয়রান। দারুণ রিফ্রেশিং এই পানীয় তৈরি করা হয় দই দিয়ে। এই গরমের স্বাস্থ্যের জন্যও ভীষণ উপকারী শরবতটি। ইফতার আয়োজনে রাখতে পারেন এই পানীয়। উপকরণ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শিশুদের শরীরে ব্যথার নানা কারণে হতে পারে। যেমন: - গ্রোয়িং পেইন - জুভেনাইল ইডিওপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস - লুপাস (সিস্টেমিক লিউপাস ইরিথেমাটোসাস) - ভিটামিন-ডি সল্পতা - লাইম ডিজিজ -…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানবদেহ থেকে বর্জ্য নিষ্কাশনে মূলত দুটি প্রক্রিয়াকে সাধারণভাবে সবাই জানেন, মূত্র ত্যাগ ও মল ত্যাগ। প্রস্রাব, প্রস্রাবের থলিতে প্রতি মুহূর্তে জমা হতে থাকে, থলে ভর্তি হলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উপকরণ : গুঁড়া দুধ ১ কাপ, ঘি ২ টেবিল চামচ, তরল দুধ ১/২ কাপ, ময়দা ৪ টেবিল চামচ, বেকিং সোডা ১ চা চামচ, এলাচ গুঁড়া ১/৪…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ত্বকের সমস্যা এড়াতে রমজান মাসে দীর্ঘক্ষণ পানি পান থেকে বিরত থাকতে হয়। ফলে মানবদেহের ত্বকে ডিহাইড্রেশন (শুষ্ক), টানটান অনুভব এবং ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া সমস্যার সৃষ্টি হয়।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উপকরণ : পোলাওর চাল ২৫০ গ্রাম, আলু বোখরা ১২টি, কিশমিশ ২ টেবিল চামচ, পিঁয়াজ কুচি ২ কাপ, তেল ১ কাপ, ঘি ১ চা-চামচ, আদা-রসুন কুচি ২…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাটা মসলায় মাংস উপকরণ : গরুর মাংস ১ কেজি, পিঁয়াজ কাটা এক কাপ, আদা কুচি এক কাপ, রসুন কোয়া ৮টি, শুকনা মরিচ ৭-৮টি, দারচিনি ৩ টুকরা,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখলে শরীরে পানিশূন্যতা, শক্তির ঘাটতি ও ক্লান্তি দেখা দেয়। এটিই স্বাভাবিক। তবে সঠিক পরিমাণ খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার অভ্যাস…
