লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আবহাওয়ার সঙ্গে খাবার গ্রহণের ধরন চালু হয়েছে সেই প্রাচীনকাল থেকেই। সাধারণত হাই রিচ খাবারগুলো ঠান্ডা পরিবেশে আর কম মশলাযুক্ত হেলদি খাবার গরমের আবহাওয়ায় খাওয়া যুক্তিযুক্ত। পুষ্টিবিদদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে পাকা আমের মৗসুম। বাজারে গেলেই আমের গন্ধে ম ম করে চারিদিক। হিমসাগর থেকে ল্যাংড়া - এখন নানা স্বাদের আমে মজেছে বাঙালি। ভরপেট ভোজনের পর শেষ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মশলাদার নোনতা খাবার অথবা খাবারের পরে মিষ্টান্ন পছন্দ করেন না এমন মানুষ পাওয়া যাবে না। তবে হৃদপিণ্ডের জন্য এগুলো কতটা ক্ষতিকর সে বিষয়ে অনেকেই সচেতন নয়। কয়েক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিবিদরা বলছেন, সুস্বাদু ও রসালো এ ফলটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন। এ উপাদান রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। রক্তস্বল্পতা কমাতে দারুণ কাজ করে এ ফলটি। রক্ত…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীর যদি একটা ছোট্ট শহর হয় তবে এই শহরের প্রধান সমাজবিরোধী হচ্ছে কোলেস্টেরল। এর সাথে কিছু সাঙ্গ পাঙ্গ আছে। তবে একেবারে ডানহাত ট্রাইগ্লিসারাইড। এদের কাজ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ধুলা, ধোঁয়া, দূষণ, আবহাওয়ার পরিবর্তন - নানা কারণেই চুলের সমস্যা দিন দিন বাড়ছে। চুল ঝরে পড়ছে, জেল্লা হারাচ্ছে, রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে। এই সব সমস্যা থেকে বাঁচতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কখনও বাড়ছে সূর্যের তাপের তীব্র দাবদাহ আবার কখনও নামছে স্বস্তির বৃষ্টি। এমন পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কিংবা রিচ ফুড খাওয়ার পর বেশিরভাগ মানুষেরই কোমল পানীয় পছন্দের তালিকায়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজকাল ফ্যাশনেবল নারীদের মাঝে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে জেল নেইলপলিশ। তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন যে, প্রসাধনীটি হাত ও নখের ক্ষতির কারণ হতে পারে। তারা জানান,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলুন জেনে নেয়া যাক কাঁচা আমের ঝাল আচার তৈরির রেসিপি– তৈরি করতে যা লাগবে আম: ১ কেজি সিরকা: ১ কাপ সরিষার তেল: দেড় কাপ সরিষা বাটা: ১…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ইতোমধ্যে বাজারে চলে এসেছে সুমিষ্ট ফল লিচু। খুব কম সময়ের জন্য পাওয়া যায় গ্রীষ্মকালীন এই রসালো ফলটি। লিচু শুধু স্বাদেই ভরপুর নয়, পুষ্টিগুণও আছে যথেষ্ট। স্বাদ…
