লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবাসা কী- এ নিয়ে বিস্তর আলোচনা-বিতর্ক রয়েছে। রয়েছে এর রকমফেরও। তবে এর বেশকিছু ইতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক দিকও রয়েছে। চলুন জেনে নিউ তেমনই কিছু বিষয়। ১. সত্যিকারের ভালোবাসা: মনোবিজ্ঞান বলছে, যখন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রথমেই জেনে নেয়া যাক, আখের রসের পুষ্টিগুণের কথা। আখে রয়েছে ভিটামিন-এ, বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬ ও ভিটামিন-সি। এছাড়াও এতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রবল গরম থেকে একটু স্বস্তি পেতে অনেকেই আম পান্না বা আম পোড়ার শরবতের দিকে ঝোঁকেন। অনেকে আবার কাঁচা আমে লবণ, মরিচ মাখিয়ে খেতে ভালোবাসেন। এ ছাড়া,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমকাল মানেই আমের মৌশুম। স্বাদ, গন্ধ সবেতেই শ্রেষ্ঠ আম। গ্রীষ্মকালে চারিদিকটা কাঁচা-পাকা আমের গন্ধে ম ম করে ওঠে। এই সময় কাঁচা আম দিয়ে যেমন আচার বানানো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার আর পরিমিত ব্যায়ামেই সুস্বাস্থ্য পাওয়া সম্ভব। তাই সকলেরই চেষ্টা করা উচিত তিন বেলাতেই স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা। কিন্তু প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অফিস কিংবা অনুষ্ঠান কাজল পরতে পছন্দ করেন অনেকেই। তবে গরমের এই সময়ে কাজল পরলেই ঘণ্টাখানেক পর থেকেই তা গলতে শুরু করে। পুরো সাজটাই যেনো মাটি হয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। তাপমাত্রা পরিবর্তনের কারণে শরীরের পাশাপাশি ত্বকেও কিন্তু নেতিবাচক প্রভাব দেখা যায়। মুখ জ্বালা করে। রোদ লেগে অনেক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্বাদু ও উপকারী ফল হিসেবে পেয়ারা সবার কাছেই পরিচিত। পেয়ারাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, লাইকোফেন, পটাশিয়াম ও ফাইবার রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা বাঙালি জাতি ভোজন রসিক। আমাদের প্রতিবেলার খাবারে মাছ না হলে যেন চলেই না। আর মাছের মধ্যে ইলিশ হলে তো কথাই নেই। সঙ্গে একটু খিচুড়ি হলে জমে যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিনের হ্যাংঝাউ প্রদেশের একদল গবেষক জানাচ্ছেন, যেকোনো ভাজা খাবার, বিশেষ করে আলুভাজার সঙ্গে নাকি মানসিক চাপ, অবসাদের যোগ রয়েছে। আমেরিকার ‘প্রসিডিং অব দ্য ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্সেস’-এ…
