লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুন্দর ও ঝলমলে চুলের আকাক্সক্ষা সবারই কাম্য। কিন্তু প্রতিদিনের ধুলোবালির কারণে আমাদের চুল হয়ে যায় মলিন, প্রাণহীন। দেখা দেয় খুশকির সমস্যা, যা চুল ঝরে পড়ার অন্যতম…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কলমি শাক তো প্রায়ই খাওয়া হয়। কিন্তু এতে যদি সামান্য গুড়া চিংড়ি দিয়ে দেওয়া হয় তাহলে তো কথাই নেই, জিভে জল আনা এই পদের রেসিপি দেখে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানুষ সৃষ্টির সেরা জীব। তার রয়েছে স্বাধীনতা। কোনো কোনো ক্ষেত্রে অবাধ স্বাধীনতা। চিন্তার স্বাধীনতা, কর্মের স্বাধীনতাসহ পছন্দমতো খাদ্য গ্রহণেরও স্বাধীনতা। মানুষ ছাড়া প্রতিটি স্থলচর, জলচর, উভচর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাগ মানুষের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। তবে এর বর্হিপ্রকাশ মানুষ ভেদে আলাদা আলাদা হয়। কেউ কেউ রেগে গেলে রুদ্রমূর্তি ধারণ করেন। আবার কেউ কেউ রেগে গেলে একদম চুপ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে প্রত্যেকেরই দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। এটি আমাদের শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত ঘুমের পর সকালে ঘুম থেকে উঠলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জন্মের পর থেকেই শিশুর শারীরিক বিকাশের পাশাপাশি মানসিক বিকাশ ও হতে থাকে। ভবিষ্যৎ প্রজন্ম সঠিকভাবে বেড়ে উঠতে শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি প্রয়োজন মানসিক সুস্থতাও। শারীরিক শক্তি ও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কলা ও মধু কমবেশি সবাই খেয়েছি। কলা ও মধু মধ্যে রয়েছে ঔষধি গুণ। তবে এই দুটি খাবার কখনো একসঙ্গে খেয়েছেন কি? কলা ও মধুর মিশ্রণ একত্রে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ছোটবেলায় স্কিপিং বা দড়ি লাফ খেলেনি এমন কেউ খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। একটা সময় ছিলো যখন সবাই না বুঝেই খেলার ছলে দড়ি লাফাতো। কিন্তু বর্তমান সময়ে সচেতনতা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তের কারণে সিজনাল জ্বর বা ভাইরাস জ্বরের প্রকোপ বাড়ছে। এই পরিবর্তের ফলে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম তারা সিজনাল জ্বরে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে। বিশেষ করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রসব-পরবর্তী বিষণ্ণতা হলো নতুন মায়েদের এক ধরনের মানসিক সমস্যা, যা সাধারণ বিষণ্ণতার পর্যায়ে থাকে না। এ অবস্থায় শারীরিক (রাসায়নিক), আবেগীয় এবং আচরণগত অনেক পরিবর্তন ঘটে। ডিএসএম-৫ অনুযায়ী,…
