লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি যেকোনো কাজ খুব সুন্দরভাবে এবং আরও ভালোভাবে করতে পারে। জীবনে প্রয়োজনীয় আত্মবিশ্বাস ঠাণ্ডা মাথায় যে কোন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করার শক্তি যোগায় এবং শক্তিশালী…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সন্তানের মুখের প্রথম কথা শুনতে বাবা-মায়ের থাকে অধীর আগ্রহ। শিশুর মুখে আধো আধো বুলি শুনতে সবারই ভালো লাগে। কিন্তু শিশুটি যদি স্বাভাবিক সময় কথা না বলে,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীর সব প্রাণীর ক্ষেত্রেই ঘুম একটি জরুরি প্রক্রিয়া। ঘুম মানুষের শারীরিক প্রক্রিয়া যেমন সঠিক শ্বাসক্রিয়া, রক্ত সঞ্চালন, শারীরিক বৃদ্ধি ও সংক্রমণ রোধ করতে সাহায্য করে। মানুষ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীর বেশিরভাগ নারী প্রতিমাসে পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা অনুভব করেন। এটি সাধারণত তলপেটে খিঁচ ধরে থাকা ব্যথার মতো অনুভূত হয়। তলপেটের সঙ্গে সঙ্গে এটি পিঠ,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বন্ধুত্ব পৃথিবীর সবচেয়ে পবিত্র সম্পর্কগুলোর একটি। এই সম্পর্কের কোনো বয়সের কিংবা লিঙ্গের সীমানা নেই। নেই দেশ কিংবা জাতির বা জাতের সীমানা। আর ইন্টারনেটের যুগে বন্ধুত্বের দ্বার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হৃৎপিণ্ড অবিরাম কাজ করে আমাদের বাঁচিয়ে রাখছে। এটিকে আমরা সবাই সুস্থ রাখতে চাই। তবু বুঝে না বুঝে এর ওপর অত্যাচার করি। এ কারণে বিশ্বে কার্ডিয়াক বা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মানুষের ঢালের ন্যায় কাজ করে। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তারা নানা রোগে ভোগেন। সারাজীবন সুস্থতা বজায় রাখতে ছোট থেকেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাঠ বাদামের তৈরি বাদাম দুধ অনেক পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান। দোকানে বাদামের দুধ কিনতে পাওয়া যায়। এছাড়াও, ঘরে খুব সহজেই বানিয়েও নেওয়া যায় কাঠবাদামের তৈরি দুধ। তবে, বাদাম…
লাইফ ষ্টাইল ডেসক্ : ওজন কমানোর ক্ষেত্রে একেক জনের অভিজ্ঞতা একেক রকম হয়। তবে সাধারণত ৩০ বছর বয়সের পর, নারীদের ওজন কমাতে কাঠ-খর পোড়াতে হয়। কারণ এই বয়সে স্বাস্থ্যে শুধু ক্যালরির…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চুল ও ত্বকের যত্নে অনেকেই ভরসা করেন ভিটামিন ই ক্যাপসুলে। তবে কৃত্রিম উৎসের ভিটামিন ই-তে সম্পূর্ণ নির্ভর না করলেও হবে। দীর্ঘদিন ক্যাপসুল ব্যবহার না করাই ভাল।…
