লাইফ স্টাইল ডেস্ক : তাই নিয়মিত ব্যক্তিগত যত্ন নেয়ার সময় মেনে চলতে পারেন কিছু টিপস। এতে বলিরেখা কমে ত্বক হয়ে উঠবে আরও টানটান ও আকর্ষণীয়।
আসুন এক নজরে জেনে নিই, ত্বকের জেল্লা বাড়ানোর ৫টি প্রয়োজনীয় অভ্যাস-
১। নিয়মিত ব্যক্তিগত যত্ন নেয়ার পর মুখের ব্যায়াম করুন। এতে মুখের পেশিগুলোও টোনড হবে, মুখের মাসলকে টানটান করবে।
২। ত্বক পরিষ্কারে সী সল্ট ব্যবহার করুন। নিয়মিত স্কাব করে ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে নিন।
৩। মুখের ত্বক টানটান সতেজ রাখতে নিয়মিত ব্যক্তিগত যত্ন নেয়ার পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার জরুরি। খেয়াল রাখবেন ব্যবহৃত ময়েশ্চারাইজারটি যেন হয় অ্যালোভেরা, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ। এসব উপাদান ত্বক কোমল আর আর্দ্র রাখে।
৪। ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে মুখের ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে ধীরে ধীরে মালিশ করুন। এ অভ্যাস ত্বক উজ্জ্বল ও টানটান করে।
৫। ত্বকের জেল্লা বাড়াতে নিয়মিত পর্যাপ্ত পানি ও ঘুম নিশ্চিত করুন। সপ্তাহে অন্তত একবার চন্দন ও গোলাপজল মিশ্রিত ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন।
কিউএনবি/আয়শা/৩০ মে ২০২৬,/বিকাল ৫:০০
