লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালের নাস্তা বা ব্রেকফাস্ট নিঃসন্দেহে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। এটি সারাদিনের শক্তি যোগায়। শরীরের সঠিক ওজন বজায় রাখার ক্ষেত্রে সকালের নাস্তা বেশ সাহায্য করে। কিন্তু অনেকেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভুট্টায় প্রচুর পুষ্টিকর উপাদান এবং খনিজ থাকে। এতে ভিটামিন এ, সি, ই রয়েছে। খনিজের মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, আয়রন ফসফরাস, পটাসিয়াম, দস্তা, সোডিয়াম, তামা, সেলেনিয়ামও। শীতকালে গরম গরম…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুরনো মেজাজ কিংবা নতুনত্ব আধুনিকতার মিশেলের অফিস ডেকোর, যাই হোক না কেন অফিসের ডেস্ক হওয়া চাই সাজানো, গোছানো ও পরিপাটি। এখানেই তো বেস্ট অফিস খেতাব অর্জনের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীত আরামের মৌসুম হলেও ত্বকের জন্য খানিকটা অস্বস্তির। আর সেই ত্বককে স্বাভাবিক রাখতে কিছুদিন আগে যে ক্রিম ব্যবহার করতেন এখন তা বেমানান। এই সুযোগে ত্বকে অ্যালার্জি,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পাকস্থলীর জটিল রোগগুলোর মধ্যে পাইলস অন্যতম। রোগটি বিভিন্ন পর্যায় ভেদ করে জটিল আকার ধারন করে। সঠিক সময়ে রোগ চিহ্নিত করে চিকিৎসা দেওয়া গেলে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি যেকোনো কাজ খুব সুন্দরভাবে এবং আরও ভালোভাবে করতে পারে। জীবনে প্রয়োজনীয় আত্মবিশ্বাস ঠাণ্ডা মাথায় যে কোন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করার শক্তি যোগায় এবং শক্তিশালী…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সন্তানের মুখের প্রথম কথা শুনতে বাবা-মায়ের থাকে অধীর আগ্রহ। শিশুর মুখে আধো আধো বুলি শুনতে সবারই ভালো লাগে। কিন্তু শিশুটি যদি স্বাভাবিক সময় কথা না বলে,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীর সব প্রাণীর ক্ষেত্রেই ঘুম একটি জরুরি প্রক্রিয়া। ঘুম মানুষের শারীরিক প্রক্রিয়া যেমন সঠিক শ্বাসক্রিয়া, রক্ত সঞ্চালন, শারীরিক বৃদ্ধি ও সংক্রমণ রোধ করতে সাহায্য করে। মানুষ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীর বেশিরভাগ নারী প্রতিমাসে পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা অনুভব করেন। এটি সাধারণত তলপেটে খিঁচ ধরে থাকা ব্যথার মতো অনুভূত হয়। তলপেটের সঙ্গে সঙ্গে এটি পিঠ,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বন্ধুত্ব পৃথিবীর সবচেয়ে পবিত্র সম্পর্কগুলোর একটি। এই সম্পর্কের কোনো বয়সের কিংবা লিঙ্গের সীমানা নেই। নেই দেশ কিংবা জাতির বা জাতের সীমানা। আর ইন্টারনেটের যুগে বন্ধুত্বের দ্বার…
