লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের বাজারে সহজেই পাওয়া যায় মিষ্টি আলু। স্বাদে মিষ্টি হলেও এটির পুষ্টিগুণ অসাধারণ। সহজলভ্য এই খাবারটি শরীরকে দেয় শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং নানা রোগ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের আগমনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই গোসল নিয়ে চিন্তায় থাকেন। ঠান্ডা লাগার ভয়ে অনেকেই সকাল বা দুপুর পর্যন্ত গোসল পেছিয়ে দেন। কেউ ঠান্ডা পানি ব্যবহার করেন, কেউ আবার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঠান্ডা বাতাস ও কম তাপমাত্রা শীতের সঙ্গে আসে নানা স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ। তবে সঠিক যত্ন ও জীবনধারার মাধ্যমে আপনি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সুস্থ থাকতে পারেন। ১. ভারসাম্যপূর্ণ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উপমহাদেশী রান্না, আয়ুর্বেদ কিংবা কিছু কিছু ধর্মীয় আচার—সব জায়গাতেই ঘি একটি অপরিহার্য উপাদান। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় বলেই নয়, এই সোনালি তরল চর্বি আসলে পুষ্টিগুণে ভরপুর। আপনি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুযায়ী, খুশকির সমস্যা সমাধানে কার্যকর হিসেবে দাবি করা হয়েছে ৩টি প্রাকৃতিক উপাদানকে। শুধু আয়ুর্বেদশাস্ত্রই নয়, আধুনিক ডার্মাটোলিজিস্টদের গবেষণায়ও প্রমাণ মিলেছে এ ৩ উপাদানের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘ্রাণে অনন্য, দেখতে সুন্দর, স্বাদেও ভীষণ সুস্বাদু। আর পুষ্টির কথা তো না বললেই নয়, এমন একটি ফল কমলা। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই টক-মিষ্টি স্বাদের রসালো ফল…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পেয়ারা শুধু মিষ্টি স্বাদের জন্য নয়, বরং স্বাস্থ্যের জন্যও এক অমূল্য উপহার। চিয়া সিড বা অ্যাভোকাডোর মতো সুপারফুডের মাঝে অনেকেই পেয়ারাকে অবহেলায় ফেলে দেন। তবে বিশেষজ্ঞদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘটনাবলি ১৬২১ - উত্তর ভারতের কাংড়া দুর্গ মোগল সম্রাট জাহাঙ্গীরের দখলে আসে। ১৭৯১ - আমেরিকায় প্রথম ক্যাথলিক কলেজ প্রতিষ্ঠিত হয়। ১৭৯৫ - লিয়েবে দিযেফের উদ্যোগে বাংলার…
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : উজ্জ্বল ত্বক কিংবা ত্বকের রং বদলাতে কত কিছুই না করা হয়। তাতে আশানুরূপ ফল না পেলে বাড়ে হতাশা। অন্যদিকে বাজারের চলতি প্রসাধনী ব্যবহারের পর হঠাৎ বন্ধ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে আলুর রসের বিকল্প নেই। অনেকেই এই ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করেন। আলুর রস চুলের জন্যও ভালো। মাথার ত্বকে পিএইচের সমতা রক্ষা করতে,…
