সোমবার, ১৫ জুন ২০২৬, ১২:৫১ অপরাহ্ন
লাইফ ষ্টাইল

স্বাস্থ্য ঠিক রেখেই রমজানে ওজন কমাবেন যেভাবে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রমজান মুসলমানদের জন্য পবিত্র এক মাস। এ মাসে রোজা রাখা মুসলমানদের জন্য কেবল ধর্মীয় বাধ্যবাধকতাই নয় বরং এর উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। সেহরি ও ইফতারে স্বাস্থ্যকর…

read more

রোজা রেখে ক্রিম-লোশন ব্যবহার করা যাবে কি?

ডেস্ক নিউজ : প্রশ্ন: যদি রোজা অবস্থায় মুখে ক্রিম দেওয়া হয় তাহলে কি রোজা ভাঙবে? (more…)

read more

রোজা রেখেও ক্ষুধা ও তৃষ্ণার অনুভূতি এড়াবেন যেভাবে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রমজান মাসে বিশ্বজুড়ে রোজা পালন করছেন ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা। ইসলাম ধর্মের অন্যতম স্তম্ভ এই রোজা। এই মাস জুড়ে মুসলমানরা ভোর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খাওয়া-দাওয়া থেকে বিরত থাকেন। এই…

read more

৫ মার্চ: ইতিহাসে এই দিনে আলোচিত কী ঘটেছিল?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজ বুধবার, ৫ মার্চ ২০২৫। বছরের পর বছর পেছনে ফিরে তাকালে ঠিক আজকের এই দিনে এমন অনেক ঘটনা, অনেক আলোচিত-সমালোচিত ব্যক্তির জন্ম-মৃত্যু জানতে পারি আমরা। ঘটনাবলি১৩৯৭ -…

read more

‘হাইড্রেটেড’ থাকুন সব সময়

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রমজানে পানিশূন্যতা ত্বকে অনেক বড় প্রভাব ফেলে। এ শূন্যতা পূরণে রোজাদারকে সন্ধ্যার পরের সময় যথাযথভাবে কাজে লাগাতে হবে। সাহরি ও ইফতারে অন্যান্য খাবারের সঙ্গে পর্যাপ্ত পরিমাণ…

read more

রূপচর্চায় যেভাবে কাজে লাগাতে পারেন ডার্ক চকলেট

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চকলেট পছন্দ করে না - এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া একটু কঠিন বৈকি। তবে পছন্দের খাবার হওয়া সত্ত্বেও শারীরিক বিভিন্ন কারণে চকলেট খাওয়া বারণ থাকে অনেকের। অনেককে আবার…

read more

রোজা রেখেও শরীর দুর্বল হবে না যেসব খাবার খেলে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রোজায় সারাদিনের কর্মব্যস্ততায় দৈনন্দিন নিয়মের বেশ পরিবর্তন আসে। সারাদিন উপোস থাকার কারণে অনেকের দুর্বল লাগে। খাদ্য তালিকায় সঠিক খাবার না রাখা ও নিয়ম মেনে না চলার কারণে…

read more

তেল ছাড়া ইফতার

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শুরু হয়েছে রমজান মাস। এর মধ্যেই একটি রোজা আমাদের জীবন থেকে চলে গেছে। আজ রোজার দ্বিতীয় দিন। রোজা রেখে ইফতারে যেন ভাজাপোড়া না খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরাও।…

read more

৩ মার্চ: ইতিহাসে এই দিনে আলোচিত কী ঘটেছিল?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ সোমবার, ৩ মার্চ ২০২৫। এক নজরে দেখে নেয়া যাক ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য ঘটনা, বিশিষ্টজনের জন্ম-মৃত্যুদিনসহ গুরুত্বপূর্ণ আরও কিছু বিষয়। ঘটনাবলি১৫৭৫ - তুকারয়ের…

read more

খেজুরের বীজ ফেলে দিচ্ছেন, জানুন এর ১০ উপকারিতা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভারতীয় সংবাদমাধ্যম নিউজ ১৮-র প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, খেজুরে আছে প্রচুর শক্তি, এমিনো এসিড, শর্করা ভিটামিন ও মিনারেল।  এই খেজুর আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় গ্লুকোজের ঘাটতি যোগান দিতে…

read more

আর্কাইভস

June 2026
M T W T F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৫-২০২৬
IT & Technical Supported By:BiswaJit