লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দিন দিন হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বেড়েই চলছে। বর্তমানে হৃদরোগের সমস্যা ঘরে ঘরে। বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিসের মতো রোগ শরীরে বাসা বাঁধার কারণে হার্ট অ্যাটাকের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফলের গন্ধ পেলেই হাজির হয় মাছি। সেই সঙ্গে নিয়ে আসে অনেক জীবাণু। অনেক চেষ্টা করেও মাঝেমধ্যে এই মাছি তাড়ানো যায় না। তাই ফল খেয়ে যে উপকার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : তের সময়টা যেন অনেক প্রতীক্ষিত সবার কাছেই। তারপরও শীতের আগমন মানেই একটু বাড়তি যত্ন, বাড়তি চিন্তা। শীতের কাপড় থেকে শুরু করে ত্বক, চুল ও শারীরিক সুস্থতা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ‘হ্যান্ড-ফুট-মাউথ’ একেবারে জটিল কোনো রোগ নয়। তবে প্রচণ্ড ছোঁয়াচে। সাধারণত এক বা দেড় বছর বয়স থেকে ১০ বছর বয়সী শিশুদের এ রোগ হয়। তবে তিন থেকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর মধ্যে সর্দি-কাশি ছাড়াও আরেকটি সমস্যা হলো পায়ের পেশীতে টান লাগা। অনেকে বলেন পায়ে খিঁচ লাগা। চিকিৎসকদের মতে, শীতকালে স্বাভাবিকভাবেই পানির পিপাসা কমে যায়।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকাল এলেই যেন খাবারের প্রতি ভালোবাসা একটু বেড়ে যায়। খিদে বেড়ে যায় বলেই ওজনও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে থাকে। পেটের অসুখ থেকে শুরু করে হাজারো শারীরিক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরে অস্বাভাবিক কিছু ঘটলেই জিভে তার কিছু লক্ষণ ফুটে ওঠে। যা দেখে সহজেই রোগ সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা স্পষ্ট হয় চিকিৎসকদের। খাবারের স্বাদ বুঝতে না পারা, জিভ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডাবের পানিতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে, যা আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। শরীরকে চাঙ্গা করতে এই পানি খুবই ভাল। ডাবের পানি খেলে শরীর হাইড্রেটেড হয়। পুষ্টির জন্যও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকের কাছে সাফল্য মানে টাকা, কেরিয়ারে উন্নতি। অনেকে চান সুন্দর পরিবার। আবার অনেকের কাছে সাফল্য মানে শান্তিপূর্ণ, ঝামেলাহীন জীবন। আপনার সাফল্যের সংজ্ঞা যা-ই হোক না কেন,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শক্তিশালী এবং সুস্থ হাড় বজায় রাখা সামগ্রিক সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু হাড় দুর্বল হলে ভুগতে হয় নানাভাবে। হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টিকর খাদ্য অপরিহার্য। পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম এবং…
