লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরের বাহ্যিক গঠন নিয়ে এখন অনেকেই বেশ সচেতন। তাই পেটে একটু মেদ বাড়লেই চিন্তায় পরে যান অনেকে। দ্রুত পেটের ফ্যাট কমাতে গিয়ে অনেক রকমের ঔষধ খেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রথমেই জেনে নেয়া যাক থাইরয়েড সমস্যাটা কী? থাইরয়েড গ্রন্থিটি আমাদের শ্বাসনালির সামনের দিকে অবস্থিত। এই গ্রন্থি থেকে দুই ধরনের হরমোন টি থ্রি ও টি ফোর নিঃসরিত হয়।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমকালে ত্বকে ট্যান, র্যাশ বা লালচে ভাব পড়া খুবই সাধারণ। এই সব সমস্যাই মূলত দেখা যায় সূর্যের অতিরিক্ত তাপের ফলে। রোদে বাইরে বেরোলে ত্বকে ট্যান পড়তে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরমে সাজের ক্ষেত্রে প্রথমেই যে জিনিসটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা হলো একটি সুন্দর বেইস মেকআপ তৈরি। কারণ একটি সুন্দর বেইস মেকআপের ওপরই পুরো সাজসজ্জা নির্ভর করে। সুন্দর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বোমার আঘাতে মানুষের মৃত্যু ঘটে ঠিক তবে সে মৃত্যু দৃশ্যমান। সবাই দেখতে পায়। কিন্তু চিনির প্রভাবে মানুষের এর চেয়ে বেশি মৃত্যু হচ্ছে। মানুষ সেটি বুঝতে পারছে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক: মৌসুম ভেদে সব্জির বাজারের চিত্রটিও বদলাতে থাকে। শীতকালে যে সব্জি পাবেন, বর্ষা কিংবা গরমে খুঁজলেও সেগুলি পাবেন না। সারা বছর পাওয়া যায় এমন সব্জির তালিকা কিন্তু খুব বেশি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : টানা কয়েক দিন ধরে সারাদেশে মৃদু ও মাঝারি তাপপ্রবাহ বিরাজ করছে। গতকালও দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে চুয়াডাঙ্গায় ৩৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস। আবহাওয়া অধিদপ্তর বলছে, আজও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাতে যাতে ঠিকভাবে ঘুম হয় সেই জন্য খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। ঘুমোতে যাওয়ার অন্তত ২ থেকে ৩ ঘণ্টা আগে রাতের খাবার খেয়ে নেওয়া প্রয়োজন। ইনসমনিয়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কাশি সব সময় বিরক্তিকর ও তীব্র অসহ্যকর অবস্থার সৃষ্টি করে। কাশি নিজে কোনো রোগ নয় তবে বড় ধরনের কিছু রোগের লক্ষণ। শারীরিক, মানসিক, পরিবেশগত নানা কারণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিন্তু অনেক সময়ে এমন হয় যে, না চাইতেই খাবার অতিরিক্ত ঝাল হয়ে যায়। সে ক্ষেত্রে পরিবারের সবার পাশাপাশি বাড়ির ছোট সদস্যদের সমস্যা হয় সবচেয়ে বেশি। তাই আপনার…
