লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা। সাধারণত আমরা ওজন কমাতে নানা রকম কার্যকলাপ করে থাকি। শরীরচর্চা থেকে কড়া ডায়েট— রোগা হওয়ার অন্যতম উপায় এগুলিই। রোগা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একটা বয়সের পর শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। ওজন বেশি হয়ে গেলে পায়ের উপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি হয় ফলে দেখা দেয় ব্যাথা। কোলেস্টেরল, হৃদ্রোগ এবং…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ৪ মে (বৃহস্পতিবার)। ভাগ্যরেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটতে পারে? ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে কী বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র? এ বিষয়গুলো সম্পর্কে যারা দিনের শুরুতেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। শরীরে রক্ত পরিশোধন, শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেওয়া, হজমের জন্য পিত্ত উৎপন্ন করা, শরীরে ভিটামিন এ, ডি, ই-সহ বিভিন্ন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চিংড়ির যেকোনো পদই জিভে জল আনে। তবে আমের মৌসুমে আম চিংড়ী ভাপা আলাদাই মজা। কাঁচা আম দিয়ে চিংড়ির ভাপা খেয়েছেন কখনও? গরমের দিনে সাদা ভাতের সঙ্গে খেতে কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘ সময় এক জায়গায় বসে থাকলে কিংবা কাজ করার পর অনেকেরই হাত কিংবা পায়ের আঙুল ফোটান কিন্তু কেন এমন হয়, জানেন কী? চিকিৎসাশাস্ত্র বলছে, আমাদের বিভিন্ন হাড়ের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি ভারতের দিঘায় কাঁকড়া খেয়ে এক যুবকের মৃত্যু হলে অনেক গবেষক এ নিয়ে বিশদ গবেষণা করতে শুরু করে। চিকিৎসকরা বলছেন, যারা চিংড়ি খেলে অ্যালার্জি সমস্যায় ভোগেন তাদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে দেখা দেয় নানা রোগব্যাধি, যার মধ্যে অন্যতম আর্থরাইটিস। বাড়ির মা, চাচিদের লক্ষ করলে দেখা যাবে, হাঁটুর ব্যথায় উঠতে, বসতে কষ্ট পাচ্ছেন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঠোঁট ফাটার সমস্যা শুধু শীতকালেই হয়, এই ধারণা একেবারেই ঠিক নয়। এই সমস্যা গ্রীষ্মেও কমবেশি অনেকের হয়। গরমে শরীরে পানির ঘাটতির কারণে ত্বকের মতো ঠোঁটও অত্যধিক শুষ্ক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেয়া হলেও চুলের যত্নে অনেকটা অবহেলা থেকেই যায়। প্রতি দিন শ্যাম্পু, কন্ডিশনার বা সিরাম ব্যবহার করা মানেই কিন্তু চুলের যত্ন নেওয়া নয়। অনেকেই বুঝতে…
