লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পেশাগত জীবন ও নানা ব্যস্ততার কারণে আলাদা করে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় ও সুযোগ পান না অনেকে পুরুষই। শরীরে কিছু অস্বস্তি হলেও সেগুলোকে তেমন গুরুত্ব দেন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে হৃদ্রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। প্রতি বছর হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যাটি কয়েক লাখ ছাড়িয়ে যায়। অনেকেরই ধারণা যে মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি শিশুর নির্দিষ্ট বয়স অনুযায়ী দেহের ওজন নির্ধারন করা থাকে। অনেক শিশু সেই অনুযায়ী বেড়ে উঠে অনেকে আবার বাড়ে না। বাড়ন্ত শিশুদের নিয়ে এমন সমস্যায় পড়তে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হাড়ের ঘনত্ব নির্দিষ্ট মাত্রায় কমে যাওয়ায় হাড় ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। এতে হাড়ের ক্যালসিয়ামের পরিমাণ কমে যায়, হাড়ের স্বাভাবিক গঠন নষ্ট হয়ে ক্রমেই হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য বা পায়খানা কষা হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন প্রায় সবাই। কারও কম আবার কারও হয়তো খুব বেশি। কিন্তু জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে এই সমস্যা সবাইকে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্থ শরীরের ভিত হল মজবুত হাড়। কিন্তু একটা বয়সের পর হাড় ক্ষয় হতে শুরু করে। যেখান থেকে একাধিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। শুরু থেকেই যদি হাড়ের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশীয় ফল পেঁপের গুনাগুন সম্পর্কে অনেকেই জানি। কাঁচা কিংবা পাকা— যে কোনও অবস্থাতেই পেঁপে খাওয়ার বেশ কিছু সুফল রয়েছে। তবে পেঁপে খাওয়ার পর তার বীজগুলো মোটামুটি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মোমো এবং ডাম্পলিং খেতে প্রায় একই হলেও এদের মধ্যে কয়েকটি পার্থক্য বিদ্যমান। যেহতু পার্থক্য বিদ্যমান সেহতু এদেরকে আর একই খাবার বলা যাচ্ছে না। জেনে নেয়া যাক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা নানা ধরনের ফল খেয়ে থাকি। তবে কোন ফলে কি ভিটামিন বা কেমন গুন থাকে সেগুলো জানি না। তবে কেউ কেউ জানলে অনেকের না জানা থাকে।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানবদেহে থাকা তিন ধরনের রক্ত কণিকার মধ্যে সবচেয়ে ছোট আকারটি হলো প্লাটিলেট বা অনুচক্রিকা। প্লাটিলেটের মূল কাজ হল রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করা। শরীরের কোথাও কেটে…
