লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালের নাস্তা নিয়ে অনেকেই অবহেলা করে থাকেন। কেউ কেউ একেবারেই সকালে কিছু খান না। আবার কেউ হাল্কা খাবার খান। দিনের পর দিন এ ধরনের ঘটনা ঘটতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক সব সময়ে যে আচমকা হবে, এমন নয়। বরং কিছু কিছু ক্ষেত্রে ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’-এরও শিকার হন অনেকে। কী কী লক্ষণ দেখা যায় সে ক্ষেত্রে?…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :উৎসবে, অনুষ্ঠানে বাঙালীর মেনুতে পায়েস থাকবেই থাকবে। সাধারণত আমরা চালের পায়েসই রান্না করে থাকি। পোলাওয়ের চাল দিয়ে তৈরি পায়েস তো অত্যন্ত চেনা একটি খাবার। তবে মিষ্টি আলুর পায়েস…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন সপ্তাহে দুই থেকে তিন বার পরিমিত মদ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। কিন্তু হালের গবেষণা বলছে, ওয়াইন-সহ যে কোনও ধরনের অ্যালকোহল জাতীয় পানীয় খেলেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ ২ ডিসেম্বর, রোজ শুক্রবার। পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্রমতে, ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়, ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :শরীর ভাল রাখতে যে ঘুমের প্রয়োজন, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। শরীরের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যও ঘুমের প্রয়োজন আছে। শারীরবৃত্তীয় নানা কার্যকলাপ সঠিক ভাবে পরিচালনা করার…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকালে বাংলাদেশে সবজির ছড়াছড়ি। ফুলকপি, বাঁধাকপি, টমেটো, মুলা, শিম, মটরশুঁটি ইত্যাদি অনেক রকমের সবজিতে বাজার ছেয়ে থাকে। টমেটো: এটি ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ বা বিটা ক্যারোটিনের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মলদ্বার দিয়ে রক্ত যাওয়া একটি জটিল সমস্যা। শিশুদেরও এ সমস্যা হয়ে থাকে। এ ক্ষেত্রে সঠিক চিকিৎসা না দিলে বিপদ হতে পারে। শিশুদের পাইলসের লক্ষণ ও অস্ত্রোপচারের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খাবার দেখলেই অনীহা, চিৎকার, কান্নাকাটি করে সন্তান? কখনও বাবা মা বকাঝকা করেন, কখনও চেষ্টা করেন ভুলিয়ে, গল্পের ছলে খাবার খাইয়ে দিতে। কিন্তু রোজ রোজ এই একই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। শর্করা বেড়ে যাওয়া মানে ডায়াবেটিক রোগীদের অবস্থা খারাপ হয়ে যাওয়া। পাশাপাশি চর্বিও সমানভাবে ক্ষতিকর। কিছু নির্দিষ্ট চর্বি রক্তে শর্করার…
