লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরের মূল কাঠামো ধরে রাখা আর স্বাভাবিক চলাফেরার পেছনে সবটুকু অবদান হাড়ের। তবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে নীরব ঘাতকের মতো কমতে থাকে হাড়ের ঘনত্ব, তৈরি হয় দুর্বলতা। বিশেষ…
read more
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল বেশি, তাই এটি খেলে বাড়তে পারে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এমন ধারণা বহুদিনের। এ কারণে অনেকে ডিমের সাদা অংশ খেলেও হলুদ অংশটি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের শুরুতে তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই সর্দি, কাশি ও নাক দিয়ে পানি পড়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখতে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকাল মানে ত্বকের শুষ্কতা। কারণ শীতের সময়ে ত্বক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে। ফলে ত্বকের আর্দ্রতা বাড়ানো জরুরি হয়ে পড়ে। সে কাজ খুবই দ্রুত করতে পারে গ্লিসারিন। তাই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিম পুষ্টিকর খাবার হিসেবে পরিচিত। শিশু থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক, প্রায় সবার খাদ্যতালিকাতেই ডিম রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। তবে ডিম নিয়ে মানুষের মধ্যে রয়েছে নানা প্রশ্ন…
