লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গুণের বাহারে মিষ্টি কুমড়া অন্য যেকোনও সবজির থেকে আলাদা। ত্বক-চুলের উন্নতি থেকে হজমশক্তি বাড়ানো, একাধিক উপকারিতা রয়েছে কুমড়ার। ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে: কুমড়া ভিটামিন এ ও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘুম মানব শরীরে খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়। যার উপর নির্ভর করে শরীরের ভালো থাকার অনেক কিছু। রাতে ঘুম না হলে পর দিন কাজ করতে অসুবিধা হয়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিশ্বের অনেক দেশের মানুষই এখন গরমে হাঁসফাঁস করছে ৷ ইউরোপও পুড়ছে দাবদাহে ৷ এই সময়ে কী করে এবং না করে, কী কী খেয়ে আর কী কী…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গ্যাসের বা অম্বলের সমস্যা নেই এমন মানুষ খুব কমই আছে। ভাজাপোড়া খাবারের কথা বাদই দিলাম, সাধারণ খাবারেও দেখা দেয় গ্যাসের সমস্যা। আর এই সমস্যা থেকে মুক্তি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ব্রণের সমস্যায় ভোগেন ভুক্তভোগী কম-বেশি অনেকেই। নারীদের মধ্যেই বেশিরভাগ ব্রণের সমস্যা দেখা যায়, তবে পুরুষরাও কিন্তু এই সমস্যার বাইরে নন। অনেকেই ব্রণের দাগ কমাতে বাজারের বিভিন্ন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতির আলো-অন্ধকারে লোডশেডিংয়ের সময় উপভোগ করা যায়। ধরুন বিদ্যুৎ নেই চোখ বন্ধ করে মন দিয়ে প্রকৃতির শব্দ শুনুন। প্রকৃতিতে ছড়িয়ে আছে হাজারো শব্দ। সেগুলোকে শুনলে মন…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রেমের সম্পর্কে জড়ানোর ক্ষেত্রে প্রথম ডেটের গুরুত্ব অনেক। একে অপরের সঙ্গে প্রথমবারের মত চোখে চোখ রাখা বা ভালোবাসা এগিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে এই সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এসময়…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চামচে করে খাবার খেলে, তাতে আলাদা কোনও লাভ বা ক্ষতি হয় না। কিন্তু হাত দিয়ে খাবার খাওয়ার বেশ কিছু স্বাস্থ্যগুণ আছে। জেনে নিন সেগুলি কী। কোনও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা মেটাতে অনেকেই অনেক ধরণের ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু ৫টি নিয়ম মেনে চললেই কমতে পারে এই সমস্যা। সুস্থ জীবনধারণ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মূল্যবৃদ্ধির এ বাজারে যদি বিদ্যুতের বিলও বেড়ে যায়, সংসারের হাল সামলানো মুশকিল হয়ে যায়। শীতের সময় তাও বিলের পরিমাণ একটু কম হতে পারে। কিন্তু বছরের বাকি…
