লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন সকালে নাশতায় ডিম তো থাকেই। ছোটদের জন্যও ডিম খুব উপকারী। বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রতিদিন সকালে ডিম খাওয়া উচিত। এতে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে। একটা জিনিস খেয়াল করছেন,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একাধিক পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ব্রকোলি। বিদেশি এই সবজিটি এখন দেশের সর্বত্রই চাষ হচ্ছে। নানা ধরনের তরকারি তৈরি করা যায় এই সবজিটি দিয়ে। আজ আমরা আপনাদের জানাব ব্রকোলি…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শহরের হাওয়ায় শীত শীত ভাব। চামড়ায় টানও অনুভব হচ্ছে। এই সময়টা যদি ত্বকের প্রতি অবহেলা করা হয়, তাহলে কিন্তু সমস্যা আরও বাড়তে পারে। তাই এই ঋতুবদলের…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সময়ের অভাবে পোশাকের বিশেষ যত্ন নিতে পারেন না অনেকেই। জামাকাপড় ভালো রাখতে যে বাড়তি সময় দিতে হবে, এমন কিন্তু নয়। বরং কয়েকটি ছোটখাটো বিষয় মাথায় রাখলেই পোশাক…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কেন ঘনিষ্ঠ হওয়ার পরেও তারা নিজেকে গুটিয়ে নেয় সেটি চিন্তার বিষয় বটে। যদি আপনার সঙ্গেও এমনটি ঘটে থাকে, যদি আপনার প্রিয় পুরুষ কাছাকাছি এসেও দূরে চলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রান্নাঘরের অন্যতম পরিচিত উপাদান কাঁচা মরিচ। এর ঝাঁঝালো স্বাদ এবং রঙের জন্যই বেশিরভাগ মসলাদার খাবারেই ব্যবহার করা হয়। মরিচে থাকে বিভিন্ন ভিটামিন; সেইসঙ্গে থাকে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : যখন আমাদের দৃষ্টি, স্পর্শ, স্বাদ, শ্রবণ ও গন্ধ একত্র হয় তখনই আমরা স্বাভাবিকভাবে খাবার উপভোগ করতে পারি। যদি আমাদের ঘ্রাণশক্তি হ্রাস পেতে শুরু করে তবে আমাদের…
লাইফ ষ্টাইল ডেসক্ : বিজ্ঞানী হ্যানিম্যান ১৭৯৬ সালে হোমিওপ্যাথী চিকিৎসা পদ্ধতি বিশ্ববাসীর সামনে প্রথম তুলে ধরেন। রোগের তীব্রতা অনুযায়ী রোগীকে অল্প ওষুধ দিয়ে সুস্থ করে তোলাই এ চিকিৎসায় জাদুর মতো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পায়ে ব্যথা শুনতে হয়তো গুরুতর রোগ মনে হচ্ছে না, কিন্তু বাস্তবে তা নয়। দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ অনেক জটিল রোগের জন্ম দেয়। পেশাগত কারণে অনেককেই ক্রমাগত দাঁড়িয়ে কাজ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আলো জ্বালিয়ে ঘুমিয়ে পড়া ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ। ঘুমিয়ে থাকার সময় নূন্যতম আলোও কিছু মানুষের মধ্যে বাড়িয়ে দিতে পারে স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবিটিসের ঝুঁকি,…
